Sársaukaþröskuldurinn er umfang áhrifa á skynjunarorgann, sem veldur sársauka. Samkvæmt annarri skilgreiningu, táknar þetta hugtak sem erting veldur taugakerfinu, þar sem sársauki finnst. Sársaukaþröskuldurinn er einstaklingur fyrir hvern einstakling. næmi fyrir verkjum í öðru fólki er ekki það sama.
Það er líka slíkt sem stig af sársaukaþol, skilgreint sem hámarks sársauka sem ákveðinn maður er tilbúinn til að þola við sérstakar aðstæður. Í þessu tilviki er hvorki sársaukaþröskuldurinn né veltuþolið ákvarðað með einhverjum þáttum í þeim áhrifum sem valda sársaukafullum tilfinningum.
Hátt og lágt sársauki við verkun
Eins og áður hefur verið nefnt, hefur hver sinn eigin sársaukaþröskuld, þ.e. því að sömu ertandi fólk bregst við öðruvísi. Í einum einstaklingi getur áhrif af ákveðinni krafti valdið miklum sársauka og einhver - alveg þolanleg skynjun. Talið er að sársaukaþröskuld manns sé lagður í genunum.
Lágur sársauki við þrengingu er þegar einstaklingur byrjar að upplifa sársauka með lágmarks útsetningu. við slík fólk er bráð skynjun á verkjum. Hins vegar, ef maður hefur mikla þröskuld af sársauka næmi, þá fær hann sársaukafullar tilfinningar með nægilega sterkum áhrifum.
Samkvæmt rannsóknum á sérfræðingum, hafa konur meiri verkjamörk en karlmenn. Hámarksvörn við verkjum er náð meðan á vinnu stendur . Þessi staðreynd skýrist af þeirri staðreynd að verkirörkurinn tengist ekki aðeins við taugakerfið heldur einnig með hormónabakgrunninum. Það er stjórnað af innkirtlakerfinu, með framleiðslu á estrógenhormónum. En á meðan konur hafa aukið sálfræðileg næmi, sem leiðir til þess að jafnvel lágmarksverkur getur valdið ótta og tárum.
Hvernig veit ég og ákvarða sársaukaþröskuld minn?
Fólk sem er gaum að heilsu sinni kemur ekki í veg fyrir að vita um persónulegan sársaukaþröskuld. Slíkar upplýsingar geta komið sér vel þegar maður þarf að þjást af læknisfræðilegum íhlutum ásamt verkjum. Vitandi sársauki um hvaða styrkleiki sjúklingurinn þolir, læknirinn geti rétt valið svæfingaraðferðina.
Ákveða sársaukaþröskuld þinn er mögulegt með hjálp sérstaks tæki - algebraymeter. Kjarninn í starfi sínu er að viðkvæmt svæði húðarinnar (venjulega milli fingra eða tanna) er fyrir áhrifum af rafstraumi, þrýstingi eða háum hita. Með hægfara aukningu á útsetningu eru lágmarks- og hámarks næmisgildi sett, sem verður sársaukaþol. Þess vegna er hægt að ákvarða hve mikla þröskuld verkjalyfja sem einstaklingur hefur - mjög lágt, lágt, miðlungs eða hátt.
Hvernig á að auka sársaukaþröskuldinn?
Það er sannað að á mismunandi tímum dags, undir áhrifum ýmissa tilfinninga og eftir almennu líkamlegu ástandi líkamans, getur sársaukaþröskuld sama manns haft mismunandi merkingu.
Það eru nokkrar leiðir til að auka sársaukaþröskuldinn tímabundið:
- "Truflandi" meðferð - kúgun á verkjum viðtaka vegna notkun "brennandi" vara - rauð pipar, piparrót, sinnep, engifer o.fl.
- Breyting á hormónabakgrunninum með því að fylgjast með mataræði með gnægð af vörum eins og egg, mjólk, kalkúnn, heslihnetu, banana o.fl., sem stuðlar að aukningu á serótóníni (hamingjuhormón) í líkamanum.
- Aðferðir til sjálfvirkrar þjálfunar til að virkja sveitir líkamans - svo sterkt andlega tilfinningalega taugaástand, eins og reiði, hjálpar til við að auka sársaukaþröskuldinn.
- Kynlíf - meðan á elskhugi stendur eru mörg hormón endorphins gefin út, sem einnig geta dregið úr sársauka.