Bíð eftir barninu er yndislegt og glaður tími. Að minnsta kosti hefur þetta álit þróað í samfélaginu okkar í mörg aldir. En í raun er þetta ekki alltaf raunin. Og aðeins konur sem hafa gengið í gegnum þessa mikla prófun vita allt "ánægjulegt": eitrun, andnauð, þroti, ógleði og syfja - það er bara dropi í sjónum af ýmsum tilfinningum sem bíða eftir konu á öllum 9 mánuðum. Hins vegar er eitt óþægilegt hlutur sem ekki er hægt að vátryggður - taugaálag á meðgöngu. Svo hvað ætti kona að gera, sem lífið hefur kastað upp á reynslu af? Og hvað er hætta á streitu á meðgöngu? Við munum tala um áhrif og afleiðingar sterkra tilfinningalegra reynslu.
Hvernig hefur áhrif á streitu áhrif á meðgöngu?
Það er ekki leyndarmál fyrir þá sem kona sem gerir ráð fyrir að barn breytist líkamlega og siðferðilega. Aðferðirnar sem koma fram í líkamanum á meðgöngu eru sannarlega í stórum stíl og hormónabreytingar gegna sérstöku hlutverki hér. Þeir hjálpa ekki aðeins líkamanum að laga sig að líkamanum undir hámarksálagi en einnig geta haft áhrif á heilsufar og skap konu. Þess vegna breytist venjulega róleg og róleg framtíðar mæður bókstaflega fyrir augum okkar. Þeir verða taugaveikluð, þeir geta kastað tantrum frá grunni, gráta eða krefjast athygli á sig. En það eru líka öfug tilvik, þegar skapandi fólk verður rólegt og kvörtunarlegt. Hins vegar stuðlar hormón mikið að því að skapi konunnar verður óstjórnandi, þannig að ýmsar álaganir á meðgöngu eru nánast óhjákvæmilegar. Hver er ástæðan fyrir tilvist þeirra?
Breyting á útliti á meðgöngu. Margir aðlaðandi fólk upplifir mjög sterkar reynslu vegna þess hvernig útlit þeirra breytist. Að jafnaði eru breytingar ekki til hins betra, sem er siðferðilegt óþægindi fyrir konu. Vandamálið í siðferðilegu áætlun er upplifað af þeim sem forgangsraða starfsferli og persónulegum árangri. Reynsla hér tengist tímabundinni einangrun frá umheiminum og fullur styrkur á barninu.
- Aukin tilfinningalegt, hreint og næmt kona, sem versnað á meðgöngu.
- Gegn kvíði, eirðarleysi og ótta.
- Mindfulness, sjálfstraust og stöðugt efasemdir um hæfileika sína.
- Taugakerfi í fjölskyldunni og í sambandi. Óhagstæð siðferðileg eða líkamleg lífsskilyrði.
- Viðhorf til fæðingar sem óþægilegt, sársaukafullt og hættulegt viðburður.
- Sterk hroki, þreyta, órói um stöðu barnsins, siðferðileg áfall frá einhverjum lífsháttum og persónulegum álagi vegna pirringa og taugaþrengingar.
Afleiðingar streitu á meðgöngu
Allir móðir í framtíðinni ættu að vera meðvitaðir um að meðgöngu og streita séu ósamrýmanleg. Stöðug dvöl í taugaþrýstingi, lystarleysi, þreytu, skapsveiflur eða pirringur getur haft áhrif á ekki aðeins barnið heldur einnig mjög á meðgöngu. Afstaða barnsins við siðferðisstöðu móður er erfitt að ofmeta. Barnið líður líkamlega þegar þér líður vel eða slæmt. Svona mikil streita á meðgöngu er hætta á heilsu barnsins. Hættan á fósturláti og ótímabært fæðingu, hægja á vexti og þroska fóstursins, súrefnisstorku og heilaskaða eru langt frá öllum fyrirbæri sem geta stafað af taugakvilla. Áhrif streitu á meðgöngu með mismunandi skilmálum geta haft mismunandi afleiðingar:
- Vandamál í sambandi barnsins og föður barnsins, sem og mismunandi átök þeirra, geta leitt til þess að nýfætturinn muni ekki hafa neinar viðbragðsskrímsli, sem er ástæðan fyrir andlegri og tilfinningalega hömlun. Einnig, ef móðirin búast við stelpunni, getur verið hætta á fósturláti;
- streita á fyrstu stigum meðgöngu getur leitt til ótímabæra fæðingar ef móðirin búist við stelpunni og lengri ferli við afhendingu ef strákur er búist við;
- svefntruflanir, innri óánægja, aukin þreyta, streita í tengslum við nám, vinnu, erfið tengsl við ættingja getur leitt til þess að móðir stúlkunnar muni byrja ótímabært
og hraður fæðingu, og mamma drengsins getur haft naflastreng um hálsinn meðan á fæðingu stendur; - Almennt lélegt heilsufar væntanlegs móður getur leitt til ótímabæra losunar fóstursvökva.
Afleiðingar streitu á meðgöngu geta verið verri. Það veltur allt á því hvernig móðir framtíðarinnar er fær um að takast á við slíkt ríki. Slökkt á taugakerfinu mun hjálpa ganga í fersku lofti, æfa með auðveldum leikfimi, sund, umfjöllun um uppsöfnuð vandamál með nánu og skilning fólki. Það er einnig gagnlegt að hvíla meira, sofa, borða vel og hugsa meira um barnið. Mikilvægt er að muna - þungun er tímabundið fyrirbæri, og hvert barn gleypir sérhver tilfinning í sjálfu sér eins og svampur. Því samskipti oftar við barnið, ímyndaðu þér hvernig þú munir halda honum í örmum þínum og reyna að gera biðtímann ástkæra kraftaverk þitt sannarlega glaður og jákvætt.