Líkamleg menntun miðar að því að þróa líkamlega eiginleika einstaklings, styrkja heilsu hans og þetta er mikilvægt fyrir myndun heilbrigðrar kynslóðar.
Markmið líkamlegrar menntunar
Tilgangur slíkrar menntunar er hámarks líkamleg þróun einstaklings, endurbætur á hæfileikum hans, uppeldi siðferðilegra eiginleika. Til að ná þessu markmiði er nauðsynlegt að leysa öll þau verkefni sem eru sett.
Verkefni líkamlegrar menntunar
Helstu verkefni eru skilgreind í eftirfarandi hópum:
- Wellness:
- þróun líkamlegrar færni;
- herða;
- þróun fagurfræðilegra eiginleika (falleg stelling, hreyfing menningar).
- myndun mótor eiginleika;
- öðlast nýja þekkingu.
- Þróun persónulegra eiginleika (þolgæði, aga, tilfinning um samkynhneigð);
- þróun andlegrar hæfileika (minni, athygli);
- uppeldi á hollustuhætti, venjum sjálfstætt starfandi.
Öll ofangreind verkefni líkamlegrar menntunar ættu að leysa í sambandi.
Aðferðir til líkamlegrar menntunar
Til að ná markmiðum líkamlegrar menntunar eru leiðin notuð:
- Líkamlegar æfingar.
- Húðun líkamans.
- Hreinlætisaðferðir (samræmi við stjórn dagsins).
- Verkefni og aðferðir líkamlegrar menntunar eru hönnuð til að ná meginmarkmiðinu - menntun sterkrar og heilbrigðu kynslóðar!
Verkefni líkamlegrar menntunar leikskóla barna
Tímabilið fyrir skólanám er mest ákjósanlegt til að hlýða barninu og læra nauðsynlega hæfileika. Líkamleg þjálfun bætir vinnu lífsnauðsynlegra kerfa. Meðal verkefna líkamlegrar menntunar leikskólabarna eru eftirfarandi:
- Wellness (herða, myndun rétta stellingar, þróun hraða, þrek).
- Námsþróun (þróun áhugasviðs í líkamlegri menntun, myndun hæfileika sem miðast við aldur barnsins).
- Námsverkefni (menntun hugrekki, heiðarleiki, þrautseigja).
Betri verkefni líkamlegrar menntunar
Meðal heilsufarslegra verkefna líkamlegrar menntunar, fyrst og fremst eru heilsuhækkun, aukning á vinnugetu líkamans, herða, mastering tækni við réttan öndun og myndun á líkamsstöðu einbeitt. Þannig að líkamleg menntun ætti að eiga sér stað í flóknu, þá verður markmiðið náð auðveldara.