Tími flýgur fljótt, og nú hefur uppáhalds kúpan þín sex mánuði. Með hverri brottfarar mánuði er það sífellt að þróa, breyta. Breytingar hafa einnig áhrif á mataræði. Og það er eðlilegt - um það bil sex mánaða aldur byrja mola að kynna fylliefni, sem gerir þörfina fyrir brjóstamjólk eða blöndu að minnka. Barnið verður virkari, eykur orku, og því er mataræði hans breytt. Og svo að unga mæður höfðu engin erfiðleikar, munum við segja þér í smáatriðum um mataræði barnsins í 6 mánuði.
Brjóstagjöf á 6 mánuðum
Sex mánuðir eru aldir þegar barnið byrjar umskipti tímabil fyrir fullorðins mataræði, þegar daglegt rán samanstendur af morgunmat, hádegismat, hádegisverð og kvöldmat. Á þessum tíma þarf barnið að kynna viðbótarmat , með því að byrja með grænmeti eða ávaxtaþurrku, mjólkurfrí korn (eftir eiginleikum barnsins). Eins og þú veist, er nýtt fat gefið barn með litlum skömmtum - ¼-1/2 teskeið. Smám saman ætti rúmmál þess að hækka í fullan morgunverð eða hádegismat, það er 150 g. Síðar er önnur matvæli skipt út fyrir tálbeita. Það er betra að gefa tálbeita áður en þú setur það í brjósti þegar barnið er svangur. Og aðeins þá fullnægja löngun hans til að sjúga ástkæra móður sína "Sisyu."
Þannig má brjóstagjöf eftir 6 mánuði líta svona út:
- 6,00 fyrsta brjósti: brjóstamjólk;
- 10:00 annað brjósti: Ávöxtur mauki, brjóstagjöf;
- 14:00 þriðja fóðrun: hafragrautur eða grænmetispuré;
- 18:00 fjórða fóðrun: brjóstamjólk og ávaxtaúða (um 30 g);
- 22:00 fimmta brjósti: brjóstamjólk.
U.þ.b. að matvælafyrirkomulag sex mánaða barns ætti að líta út. Auðvitað getur brjóstagjöf barns þíns ekki komið saman við fyrirhugaðan. Hins vegar er mikilvægt að milli tímans 3,5-4 klst. Sést milli inntöku matar þannig að barnið sé smám saman vanur við fullorðnaáætlunina. Að auki, helst barnið, eftir að hafa látið brjóst hans í kvöld, sofnaði án þess að vakna, þar til snemma morguns. Hins vegar þurfa mörg ungbörn brjóst að kvöldi og ætti ekki að neita mola þeirra.
Mataræði sex mánaða gamall barns á gervi brjósti
Eins og þú veist, eru börn með tilbúna næringu kynntar viðbótarfæði smá fyrr - frá 4 eða 5 mánuðum með tilliti barnalæknisins, þar sem næringarefni og næringarefni í henni er ekki nóg. Við sex ára aldur eru börnin nú þegar þekki ýmsar grænmetisætur og ávaxtasafa, safi, mjólkurvörur og mjólkurfrí korn, eggjarauða, grænmeti og smjör, kex og kotasæla. Það er ástæðan fyrir því að mataræði er fjölbreyttari en í barninu í stjórn á fóðrun barns í 6 mánuði á gervi brjósti.
- 6:00 fyrsta brjósti: aðlagað blanda (gerjað mjólk eða mjólk) eða kefir;
- 10:00 annað brjósti: mjólkurfiskur með smjöri, ávöxtum mauki;
- 14:00 þriðja brjósti: grænmetisúpa á grænmeti eða kjöti seyði, grænmetispuré með jurtaolíu, 1/2 eggjarauða, ávaxtasafa;
- 18:00 fjórða fóðrun: aðlagað blanda eða kefir, kex, kotasæla, ávaxtasafi;
- 22:00 fimmta fóðrun: aðlöguð blanda (gerjað mjólk eða mjólk) eða kefir.
Eins og þú sérð mun smám saman koma mjólkurréttum af ávöxtum, grænmeti og kjötréttum. Við mat á gervi börnum er mælt með að á milli máltíða fjórum klukkustundum. Ekki gefa neinum snakk, þannig að barnið finnist svangur og borða matinn með matarlyst. Sum börn á þessum aldri þurfa blöndu að nóttu til. Ef barnið vaknar skaltu ekki neita uppáhalds kúmeni í flöskunni af blöndunni.