Hemispheres heilans hafa mismunandi aðgerðir: rétturinn er ábyrgur fyrir sköpun og innsæi og vinstri til rökfræði. Þetta er þar sem röð upplýsingavinnsla og skref-fyrir-skref greining eiga sér stað. Hvelfingin uppbyggir upplýsingar í ströngu röð, vinnur með tölum og tölum. Hvernig á að þróa vinstri helming heilans - í þessari grein.
Hvernig á að þróa vinstri helming heilans?
Til að ná árangri í verkefninu mun hjálpa:
- Riddles, charades, crossword þrautir, osfrv. Það er nauðsynlegt að leysa þau reglulega, sem og spila skák og afgreiðslumaður, leysa stærðfræðileg vandamál og jöfnur og læra ljóð. Það er gagnlegt að lesa mikið, sérstaklega einkaspæjara og skáldskapar. Á vélinni sem framkvæmir einhvern eintóna líkamlega vinnu, ekki gefa heila leiðindi og þenja það, til dæmis að spila í tengslum við einhvern frá ástvinum.
- Til að koma upp með óbrotinn og kunnugleg ástand, svo og að minnsta kosti þrjá valkosti til að komast út úr því með ávinningi fyrir sjálfan þig.
- Haltu dagbók sem lýsir ekki aðeins síðustu daginn með öllum vandræðum sínum og gleði heldur einnig að skipuleggja hluti fyrirfram, til að spá fyrir um þróun atburða.
- Þjálfun vinstri helmingur heilans felur í sér líkamlega þróun, sérstaklega hægri hlið líkamans. Því er skynsamlegt að skrá sig í ræktina og sækja það reglulega. Og þú getur líka reynt að skipta um hendurnar þegar þú gerir venjulegar aðgerðir, til dæmis, taktu skeið, tannbursta og þess háttar á hinn bóginn.
- Það er mjög mikilvægt að borða rétt og rétt. Sérstaklega mikilvægt fyrir heilann eru vítamín E , C, D, PP og hópur B.
- Til að gera gríðarlegt framlag til þróunar vinstra megin í heilanum er mögulegt, ef þú gengur úti daglega. Vísindamenn hafa sýnt að 20 mínútur af slíkum gönguleiðum á dag auka heila skilvirkni um 60%.
Allt þetta mun hjálpa við þróun hugrænna hæfileika.