Heilbrigt svefn, næring og umönnun móður eru meginþættir virkrar vaxtar og þroska barnsins. Auðvitað, í hugsjón nýfætt barn ætti að sofa þar til hann verður svangur. En slík börn eru fyrr undantekning en reglan.
Margir mæður eru svo vanir að því að barnið sé ekki sofandi, bæði dag og nótt, virðist sömu svefnlausar nætur hverfa um daglegt og venjulegt líf. Hins vegar er þetta ekki svo: við hálft ár geta börnin auðveldlega sofið alla nóttina og sleppt á fóðrun. Þess vegna er nauðsynlegt að endurskoða dagskrá, tíðni fæðingar, ef barn er ekki gott í nótt, að fylgjast með almennu ástandi og skapi mola, til þess að greina og útiloka orsök truflunar á barninu.
Af hverju slekkur barnið ekki um kvöldið?
Langvarandi þreyta, taugaveiklaður og líkamlegur þreyta foreldra á grundvelli stöðugrar skorts á svefni hefur ekki bestu áhrif á ástand barnsins. Þar af leiðandi fær vítahring, sem í raun er ekki svo erfitt að brjóta. Vegna þess að mjög sjaldan er orsök svefn ófrjósemis og tíðar næturvakningar er alvarleg veikindi. Í grundvallaratriðum, ef litli konan byrjaði að sofa illa í nótt, getum við gert ráð fyrir eftirfarandi:
- barnið er truflað af ristli;
- tennur eru skornir;
- Barnið hefur blautt bleie eða er svangur;
- mola er of heitt eða kalt;
- taugakerfi barnsins er ofskert;
- hávær samtöl eða vinnandi sjónvarp koma í veg fyrir að barn fari rólega.
Í flestum tilfellum getur mamma sjálfstætt fundið út hvers vegna barnið hennar er ekki sofandi.
Hvað ef barnið er ekki að sofa vel?
Flestir foreldrar undirbúa fyrirfram að fyrstu 2-3 mánuðirnar séu þeir tryggðir svefnlausar nætur, því allir vita að börnin á þessum aldri sleppa ekki vel um kvöldið.
Strangt eins og það kann að virðast, getur komið í veg fyrir mörg vandamál ef það er rétt skipulagt til að annast barnið og veita öllum skilyrðum fyrir rétta hvíld.
Fyrir þetta þarftu:
- Við skulum byrja á bleiu. Á fyrstu mánuðum lífs barnsins eiga foreldrar ekki að spara á bleyjur í gæðum sem geta varðveitt raka vel og ekki valdið ofnæmi. Þurr og hreinn prestur er einn af þættir rólegu svefns.
- Í tíma til að viðurkenna kolið. Þetta er ekki erfitt, ef þú lítur vandlega á hegðun barnsins. Þegar barnið er órótt með verki í maganum, sleppur hann ekki vel og er óþekkur og beygir fætur hans. Í þessu tilviki getur þú gefið dill vodka eða önnur lyf fyrir nýbura, sem mun losa mola af þjáningu.
- Gakktu úr skugga um að herbergið þar sem barnið sefur er loftræst. Hámarks hitastig og rakt loft hafa mikil áhrif á gæði svefns barnsins.
- Daglega skaltu framkvæma vatn og aðra umhirða strax fyrir svefn. Þannig fær barnið uppsetningu og mun sofna miklu auðveldara og hraðar.
- Ekki gleyma að það eru ákveðnar reglur um svefn barns. Oft eru foreldrar ráðvilltir af því að barnið er ekki sofandi vel á kvöldin og gleymir að hann uppfyllir að fullu þarfir hans á daginn. Líkamleg virkni, ný birtingar og helstu eðlilegir dagdags svefn eru nauðsynleg skilyrði fyrir hvíld á hvíld.
- Fóðrun á eftirspurn er önnur ástæða fyrir tíðar næturvakningu.
Að sjálfsögðu þarf barnið að vera gefið ef hann er svangur, í fyrstu gefur það mikla áhyggjur á nóttunni. En síðar mun kóðinn barnsins vaxa, bilið á milli máltíða mun aukast og foreldrar geta sofið lengur. - Sum börn þurfa stöðugt að kynnast móður sinni. Þetta fyrirbæri er útskýrt af nánu sambandi milli móður og barns á fyrstu árum lífsins. Í framtíðinni, þetta samband er veiklað, og barnið mun vera fær um að sofa friðsamlega, jafnvel í öðru herbergi.
- Mjög sjaldgæfar eru svefnraskanir vegna einkenna taugakerfisins. Í þessu tilfelli verður það ekki óþarfi að hafa samband við taugasérfræðing.