Hefðbundin rússnesk skemmtun - gufubað og gufubað - er einnig gagnlegt lífstíll. Sérstaklega ef birki broom er notað.
Birch broom - gagnlegar eignir
Í viðbót við þá staðreynd að broom frá birkistöngunum er sérstaklega sveigjanlegur og endingargott, með beinni notkun ávinningur. Staðreyndin er sú að laufar trésins innihalda tannín, askorbínsýru, ilmkjarnaolíur, phytoncides, vítamín C.
Vegna þessarar samsetningar hreinsar björgabúðin og sefar húðina, sérstaklega við sár og útbrot. Já, og lækning á ýmsum sárum sem fylgja húðsjúkdómum, verður miklu hraðar. Þar af leiðandi, eftir gufubaðinu mun þú taka eftir því að húðin hefur orðið hrein og slétt.
Berkjubýði fyrir bað er frábær valkostur til að létta óþægilegar tilfinningar þegar eftir mikla líkamlega áreynslu valda vöðvarnir þér eða þú finnur fyrir verki í þeim. Við the vegur, birki broom er einnig lækning. Það stækkar örlítið litla berkjuna sem veldur því að spútinn hósti hraðar.
Hvernig á að kaupa berka broom?
Það er best að prjóna brjóst fyrir bað sem er hentugur fyrir birki birki, útibú sem eru viðkvæm og sérstaklega beygð. Talið er að stangir ungra trésins, sem aldrei hafa blómstrað, hafi sérstaka sveigjanleika.
Eins og hvenær á að uppskera birk brjóst, þá velja byrjun eða miðjan júní. Samkvæmt gamla siðvenjum, þetta er dagurinn eftir degi heilags þrenningar (þetta er 49 eða 50 dagar eftir páskana). Við the vegur, það er mælt með að orient sig að útliti fyrstu eyrnalokkar. Hins vegar, fyrir broom velja útibú án eyrnalokkar.
Brotnar, létt tengdir stengur skulu hengdar undir tjaldhimnu til að þorna. Og þegar um vikur eru útibúin þurr, mynda þau þéttar bólur. Brjóstin sem fæst eru flutt á þurru stað. Birch broom
Það er þess virði að ræða sérstaklega hvernig á að rétt gufa birka broom. Fyrir þetta eru tveir skriðdreka tilbúnir: einn með hlýjum, hinni með köldu vatni. Strax fyrir gufubaðið er broomið skolað í rennandi vatni og síðan er það lækkað í vatni með köldu vatni í 3-4 mínútur. Þá er birkabúðin flutt í vatnasal með heitu vatni og skilið eftir í fimm mínútur. Í lok þessa tíma er sjóðandi vatn bætt í vatnið. Hettu lokinu í tíu mínútur. Frá þessum grein er broom mýkið, verður teygjanlegt og teygjanlegt. Áður en aðgerðin fer, halda broom í nokkrar sekúndur yfir hitari og notaðu það síðan á öruggan hátt.