D-vítamín er ávísað fyrir nánast hvert nýfætt barn, sérstaklega á haust-vetrartímabilinu, til að koma í veg fyrir eða meðhöndla rickets. Við skulum sjá, er mikilvægt að gefa barninu D-vítamín?
Auðvitað þarf fyrir eðlilega þróun líkama barnsins mikinn fjölda vítamína. Meðal þeirra, D-vítamín gegnir mikilvægu hlutverki, sem er ekki svo auðvelt að komast frá venjulegum matvælum. Reyndar er nærvera í líkama barns nægilega mikið af þessu vítamíni sérstaklega nauðsynlegt á tímabilinu með mikilli vexti. Vegna þess að hann sinnir reglulegri virkni í ferli kalsíum og fosfórumbrots, sem er nauðsynlegt fyrir eðlilega vexti beina, tanna og einnig til að koma í veg fyrir rickets.
Helstu hvati fyrir myndun D-vítamíns er sólarljós. Á haust-vetrartímabilinu, þegar það er ekki nóg af sólinni, er krafist að börn fái aðra dýraþátt. Það er auðvitað í sumum matvælum - lifur, sjávarfang, ostur, kotasæla. En það ætti að taka tillit til þess að innihald hennar í þessum vörum er frekar lítill og barnið, vegna aldurs hans, getur aðeins notað sum þeirra. Í dag er hægt að finna D-vítamín í apótekum í formi feita lausn (D2) og vatnslausn (D3) fyrir börn.
Hvernig á að gefa D-vítamín hjá ungbörnum?
Barnalæknir ávísa yfirleitt fyrirbyggjandi skammti af D3 fyrir nýbura. Ekki hafa áhyggjur, D-vítamín í fyrirbyggjandi skömmtum er algerlega öruggt fyrir börn og hægt að nota það stöðugt allan sóllausan tíma. Í samanburði við olíulausnina (D2) er vatnið (D3) lífeðlisfræðilega og skilvirkari þar sem það er provitamin D, sem örvar framleiðslu á eigin D-vítamíni. Í líkamanum er vatnslausnin minna eitruð en olíulausnin, frásogast fljótt og hefur lengri verkun. Eitt dropi af D3 inniheldur 500 ae af D-vítamíni, sem er dagleg staðal fyrir nýfætt barn, sem verður nóg fyrir eðlilega þróun þess. Að jafnaði mælir börnum að gefa börnum D-vítamín viðbót við máltíðir á fyrri helmingi dagsins.
Skortur á D-vítamíni hjá börnum
Vegna skorts á D-vítamíni í þörmum er brot á upptöku kalsíums, en fosfórþéttni hækkar. Þetta leiðir til þynningar og mýkingar á beinvef, versnun miðtaugakerfisins og innri líffæri. Með skorti D-vítamíns í mataræði barnsins, venjulega eftir sex mánuði lífsins, byrja fyrstu merki um rickets að birtast. Á sama tíma breytist hegðun barnsins, á bak við höfuðið byrjar hárið að falla út og að jafnaði við svitamyndun eða svefn, kemur fram of mikil svitamyndun. Ef fyrstu einkenni rickets eru til staðar, skal grípa til aðgerða til að koma í veg fyrir skort á líkama D-vítamíns, þar sem það er í hættu að þróa þessa sjúkdóm, þar sem beinbrot eru aflögð og truflun á innri líffærum.
Of mikil D-vítamín hjá börnum
Lausnir af D-vítamíni eru alvarleg nóg lyf og ætti að fylgja nákvæmlega leiðbeiningum læknisins fyrir notkun þess. Með miklu magni af D-vítamíni í líkama barns safnast kalsíum og fosfórsölt í blóði og eitur líkamann. Þetta getur verið hættulegt fyrir hjarta- og æðakerfi, lifur, nýru og meltingarvegi.
Einkenni ofskömmtunar D-vítamíns:
- lystarleysi;
- svefntruflanir;
- tíð uppköst;
- meltingartruflanir;
- þorsti;
- þurr tunga;
- mikil skortur á þyngd;
- lághitasykur;
- mögulegar krampar, öndunarerfiðleikar, hægir púlsinn;
- stækkun lifrar og milta;
- seinkun á þróun.
Til að draga úr ástand barns ef ofskömmtun er nauðsynlegt er einfaldlega að hætta að taka lyfið sem inniheldur D-vítamín.
Vaxið börnin þín heilbrigt!