Um það bil 4 - 4,5 mánaða byrjar barnið að gefa nýjan mat fyrir smám saman umskipti í fullorðna mat. Venjulega velja mæður pottar fyrir fyrstu viðbótarmjölið og elda þau heima - þau elda fyrst 5% og síðan 10% seiði á mjólk. Hins vegar ráðleggja nútíma barnalæknar að byrja að slá inn mjólkurfrí og glútenlaus máltíðir. Ef barnið þolir mjólk vel, getur þú reynt að bæta því við elskan hafragraut í fyrsta sinn. Í öllum tilvikum ætti að vera einsleit og nýbúin og hvers konar hafragrautur er bestur fyrir fyrsta viðbótarmaturið er spurningin um smekk móður og barns hennar, aðalatriðið er að reyna að fylgja tilmælum læknisins.
Frá hvaða hafragrautur til að hefja fyrsta tálbeita?
Ef þú þarft að velja besta kornið í fyrsta viðbótarmjölið, þá ættir þú að velja bókhveiti, korn, hrísgrjón (þar sem ekki er hægðatregða) hafragrautur. Haframjöl er gefið frá 5 mánuðum eða síðar - það er mikið af fitu og trefjum, og hveiti og bygg - ef barnið þolist vel af glúteni. Í lok fyrsta lífsársins er manna graut kynnt - það er mælt með því að gefa barninu eins lítið og mögulegt er - það getur valdið ofþyngd og binst einnig D-vítamín sem getur stuðlað að þróun rickets .
Innleiðing hafragrautur sem fyrsta viðbótarmatur til brjóstagjafar hefst nokkrum vikum seinna en með gervi brjósti.
Hvernig á að elda hafragrautur í fyrsta máltíð?
Hafragrautur getur verið mjólkurvörur eða mjólkurfrítt: það er soðið á mjólk eða á vatni. Mjólk er oftast soðin heima og sumar tegundir tilbúinna porridges fyrir börn. Ef spurningin er, er hafragrautur fyrirtækisins bestur fyrir fyrsta viðbótarmjölið, þá er betra að gefa mjólkurfrjálst val: Kónsmjólkurprótein (kasein) getur valdið ofnæmisviðbrögðum.
Það er erfitt að ráðleggja hvaða tegund af korni til að velja fyrir fyrsta viðbótarmaturinn: í næstum öllum vörum fyrir börn verður að uppfylla allar kröfur um matreiðslu, kaloríuefni og jafnvægi fyrir helstu næringarefni, innihalda nauðsynlegar vítamín og snefilefni. Þú getur valið hvaða vottað vörur, og hver á að hætta - leysa með því að prófa og villa, ekki giska á fyrirfram hver einn barnið muni. Gæta skal varúðar við fyrningardagsetningu, athugaðu hvort umbúðir þess séu skemmdir.
Fyrsta hafragrautur barnsins er gefinn lítill hluti (ekki meira en teskeið), það ætti ekki að innihalda sykur og mjólk. Hafragrauturinn ætti ekki að vera þykkur. Ef barnið er gott til að gleypa það - í tvær vikur er hylki skipt út fyrir eitt fóðrun. Ef fatið er soðið heima er kakan jörðin í dufti og eftir að elda þar til hún er einsleit, er hún munnin með sigti eða blandað með blöndunartæki. 5% hafragrautur inniheldur 5 g. Dry korn á 100 ml af mjólk, eftir 2-3 vikur byrja að undirbúa 10% hafragrautur. Hafragrautur í pakka fyrir barn allt að ári ætti ekki að innihalda sykur, bragðefni, það er ekki nauðsynlegt að bæta við ávöxtum ávaxta.