Einkenni fyrir tíðir

Venjulegur tíðir eiga að vera fyrir alla heilbrigða kona á barneignaraldri. Á þessu tímabili þurfa stelpur að hafa sérstaka áherslu á hreinlæti. Margir mikilvægir dagar valda ýmsum vandræðum, vegna þess að þeir eru oft á undan með versnun vellíðan. Þetta fyrirbæri er svo algengt að flókið einkenni áður en tíðablæðing hefst var kölluð premenstrual heilkenni eða PMS. Um aðalmerki hennar er gagnlegt að þekkja hverja stelpu og mæður ættu að segja frá dætrum sínum, þannig að stelpurnar séu tilbúnir til að breyta í líkamanum. Óþægindi og óþægilegar skynjanir munu ekki hræða þá og valda læti.

Einkenni PMS og ástand fyrir tíðir

Í aðdraganda mikilvægra daga geta konur komið yfir mismunandi tilfinningar. Sumir kvarta yfir útliti ógleði. Þetta óþægilegt ástand getur fylgst með stelpunni af eftirfarandi ástæðum:

• vegna einkenna uppbyggingar legsins, sem einfaldlega byrjar að setja þrýsting á taugasvæðin vegna þyngdar í þessum hluta hringsins;
• ógleði kemur oftast fram hjá þeim sem taka virkan þátt í íþróttum, með fyrirvara um líkamlegt streitu;
• Notkun pilla getur einnig valdið slíkum óþægindum, það er ráðlegt að ræða þetta mál við lækninn.

Margir taka eftir aukningu á matarlyst fyrir mikilvæga daga. Þetta stafar af breytingum á hormónabreytingum. Á þessum tíma eru slíkar ráðleggingar um skipulag næringar gagnlegar:

• að draga úr magni sterku te, að neita kaffi;
• borða meira ávexti, grænmeti;
• mataræði ætti að vera ríkur í mjólkurafurðum;
• Ekki borða mikið af brauði, sælgæti;
• Það er nauðsynlegt að drekka mikið af vökva.

Flestir konur sem hafa fengið PMS, þekkja slík einkenni fyrir tíðir, eins og kviðverkir. Þessi óþægindi stafa af samdrætti í legi, vegna þess að á meðan á tíðum stendur mun legslímubólga fara fram. Þetta veldur óþægilegum tilfinningum. Sársauki getur gefið til baka. Með alvarlegum lasleiki er hægt að drekka svæfingarlyf.

Einnig eru breytingar á brjósti einkenni fyrir tíðir. Konur taka eftir eymslum og bólgu í brjóstkirtlum. Og sumar stúlkur geta haft hitastig um 37 ° C. Að auki getur verið bólga í fótleggjum, höfuðverkur, eðli útblástursbreytinga.

Óþægindi gefa útbrot sem birtast á húðinni fyrir tíðir. Þessi vandræði hefur einnig sína eigin ástæður:

• veikingu ónæmis;
• hormónabreytingar;
• taka hormónlyf;
• sumir innkirtla vandamál.

Það er mikilvægt á þessu tímabili að fylgjast vel með húðinni í andliti. Snyrtivörur verða að vera hágæða.

Breytingar á hegðun kvenna eru einnig einkennandi. Hún getur orðið pirrandi, whiny, árásargjarn.

Margir hafa áhuga á hversu mörgum dögum fyrir mánuðinn eru öll þessi einkenni. Þetta er einstaklingur og fer eftir einkennum líkamans. Óþægilegar einkenni geta komið fram 2-10 dögum fyrir útliti blóðugrar losunar. Venjulega fara þau fram með upphaf "mikilvægum dögum". Ef einhver einkenni eru eftir tíðahvörf, þá er það þess virði að sjá lækni að útrýma meinafræði.

Hvaða einkenni koma fram hjá stúlkum fyrir fyrstu tíðir?

Sérstaklega er rétt að taka eftir þeim breytingum sem unglingar munu standa frammi fyrir. Fyrir 1-2 árum fyrir upphaf fyrstu tíða , mun schoolgirl byrja að vaxa brjóst, það mun birtast hár undir handarkrika og á pubis. Margir stelpur verða að syrgja vegna unglingabólur. Á þessum tíma breytist myndin - hún verður kvenlegari.

Um það bil 2 mánuðum fyrir mikilvæga dagana birtast gagnsæ útskilnaður. Venjulega geta þau verið gulleit og ekki lykt. Í aðdraganda tíða, stúlkan getur haft öll ofangreind einkenni, þar á meðal sársauka, breytingar á skapi. Hvað nákvæmlega eru einkennin fyrir mánaðarlega fyrir tiltekna stelpu, er ekki þekkt fyrirfram. En skólastúlkan ætti að vita um þetta stig að vaxa og ekki hika við að spyrja móður sína spurningar.