Með aldri eða eftir mikla þyngdartap birtast hrukkir á andliti og húðin týnar mýkt. Til að leysa þessi vandamál fara margar konur til snyrtifræðinga eða skurðlækna. En stundum er betra að gera án dýrra lyfta og aðgerða, vegna þess að þú getur búið til andlitsbelti heima.
Æfingar til að lyfta andlitsins sporöskjulaga
Til að gera húðlengingu heima er mögulegt með hjálp æfinga. Reglulega að búa til sérstakt flókið, þú getur dregið upp sporöskjulaga andlitið og haldið vöðvunum í tón. Áhrifaríkustu æfingarnar eru:
- Ímyndaðu þér að boltinn er í munni úr loftinu og "rúlla" það í mismunandi áttir.
- Setjið loftið í munninn, kreista þéttan varir, ýttu fingrunum á kinnar, en láttu ekki loftið fara út.
- Opnaðu munni þinn smá, settu neðri kjálka fram og farðu síðan til vinstri og hægri, smám saman að auka taktinn.
- Standa út og draga tungumálið niður, dæma hljóðið "a".
Auðvitað, með hjálp slíkrar ákvarðunar, mun það ekki vera hægt að fljótt gera andlitsblað heima. En niðurstaðan er þess virði að eyða tíma, þar sem breytingarnar verða verulegar.
Nudd fyrir andlitsyfirlit
Ef þú þarft að gera augnlok, höku eða sporöskjulaga facelift heima, þá er betra að gera sjálfsnám frekar en að æfa. Það mun hjálpa húðinni að losna við ýmis eiturefni, gleypa nauðsynleg næringarefni, bæta vöðvaspennu og exfoliate dauðafrumur. Eftir nudd, bólga , flabbiness og jafnvel lítil hrukkum mun einnig hverfa.
Til að gera svikari heima, nudd ætti að vera gert 3 sinnum í viku. Áhrifaríkustu hreyfingarnar eru:
- Sléttu húðina á kinnar með tveimur fingrum til musteranna frá vængjum nefsins og síðan öfugt.
- Sléttu húðina á enni frá toppi til botns, og síðan frá augabrúnum til hárið.
- Hringlaga hreyfingar nudda alla fina húðina í kinnunum frá höku til eyrnasna.
- Smíðaðu svæðið undir kjálkanum með bakinu á hendi þinni.
Hvert þessara æfinga skal endurtaka 6-7 sinnum.
Grímur fyrir andlitsbelti
Facelift heima er hægt að gera með hjálp sérstakra lyfta grímur. Þeir leyfa þér að byrja að framleiða kollagen og elastín. Það er vegna þess að húðin verður teygjanleg, teygjanlegt og útlínan er áberandi. Að auki hafa heimabifreiðar grímur endurnýjun og jafna eiginleika. Hins vegar eru frábendingar fyrir notkun þeirra. Svo er það eindregið ráðlagt að gera grímur ekki þegar:
- offita
- Tilvist opinra sárs;
- einstaklingur óþol fyrir íhlutum;
- hjarta- og húðsjúkdómar.
Einnig er ekki nauðsynlegt að haka lyftu, sporöskjulaga eða augnlok heima með grímur, ef þú hefur gert skurðaðgerð á andliti síðustu sex mánuði.
Þegar þú velur að lyfta grímur skaltu fylgjast með hvaða tegund af húð húðin þín tilheyrir. Fyrir fitusótt húð er prótein-sítrónahúð hentugur:
- Til að gera það, svipaðu egghvítu.
- Bætið 10 ml af sítrónusafa við það.
- Sækja um andlit.
Hefur þú þurra húð? Þú þarft prótein-agúrka gríma:
- Hristu ferskt egghvítt.
- Bættu kartöflumúsnum úr einni gúrku án húðar og fræja og 5 ml af ólífuolíu.
Slík gríma mun herða húðina og hvíta öll litarefnin sem venjulega birtast með aldri á andliti.
Ef þú ert með eðlilega húð, þá er hugsjón valkosturinn dill gríma með haframjöl:
- Hakkaðu græna dilluna.
- Blandið því með um það bil magn af haframjöl.
- Bætið 5 ml af ólífuolíu við blönduna.
Þessi gríma hefur góða uppdráttaráhrif, en það er einnig þekkt sem framúrskarandi tonic.