Folk úrræði fyrir ógleði

Ógleði og uppköst eru frekar óþægilegar einkenni. Þeir geta stafað af mörgum orsökum, svo sem streitu, eiturverkunum á meðgöngu, eitrun eða magaflensu . Í öllum tilvikum, ef ógleði og sérstaklega uppköst fara ekki í burtu innan sólarhrings, er samráð læknis ráðlegt. Og meðan þú bíður eftir lækninum, getur þú reynt að lækna fólk með ógleði.

Aðferðir gegn ógleði

1. Þú þarft að sitja á rólegum stað og slaka á. Þú getur ljað, en þannig að höfuðið var fyrir ofan líkamann.
2. Þú getur reynt að anda djúpt. Ferskt loft mun hjálpa róa niður, hreinsa lungurnar.
3. Kalt þjappa sem er beitt á bak við hálsinn getur einnig orðið "sjúkrabíl".
4. Það er nauðsynlegt að reyna að afvegaleiða óþægilega skynjun, að horfa út um gluggann, að hugsa um eitthvað skemmtilegt.
5. Forðast skal sterkan lykt, þau geta valdið þessu ástandi.
6. Til viðbótar við þessar einföldu ráðleggingar eru fólki úrræði fyrir ógleði og uppköstum. Það eru fullt af þeim, hver einstaklingur velur hvað hentar honum.

Hvað hjálpar með ógleði - fólk úrræði

1. Stór hjálparmaður er grænt te.
2. Ef þú ert veikur vegna magavandamála eða eitrunar geturðu soðið 1 tsk. fennel fræ í glasi af vatni.
3. A ferskur kartöflu safa hjálpar hálf skeið fyrir hverja máltíð.
4. Gr. l. Basil verður að vera fyllt með glasi af soðnu vatni, látið standa í um það bil tuttugu mínútur. Drekkið drykkinn og taktu það eins fljótt og árás á ógleði eða uppköstum hefst.
5. Árangursrík og fljótt fjarlægir óþægilegt ástand 1 tsk. gos, leyst upp í glasi af vatni.
6. Eplasafi edik er einnig hægt að hjálpa. Það verður að þynna í teskeið með hálft bolla af soðnu vatni og taka 3-4 sinnum. Milli hverrar móttöku ætti að taka hálftíma.

Folk úrræði fyrir ógleði á meðgöngu

1. Barnshafandi kona á fyrstu stigum ætti að drekka klukkustund af glasi af vatni, þetta mun draga úr líkum á eiturverkunum á morgnana.
2. Frábær og ómissandi lækning fyrir ógleði - sítrónu og engifer . Þú getur sjúga hluti af engifer eða borða engifer sælgæti. Af sítrónu kreista safa og bæta við hunangi og vatni, gerðu þér góðan hressandi drykk. Te með sítrónu og engifer hjálpar ekki aðeins við ógleði, heldur er einnig geyma af vítamínum sem styðja ónæmi meðgöngu.
3. Mint te hjálpar einnig að takast á við ofnæmi.
4. Þú ættir að kaupa fennel fræ og haltu alltaf á hendi. Um leið og árás á ógleði finnst, verður þú strax að tyggja þessi fræ og óþægilega skynjun muni minnka.
5. Þangað til nú er ekki vitað af hverju vítamín B6 hjálpar til við að takast á við ógleði hjá þunguðum konum. Ef kona ákveður að berjast við eitrun með þessu vítamíni er mikilvægt, fyrst og fremst, að hafa samband við kvensjúkdómafræðing um þetta.
6. Það hefur lengi verið sannað að kex og kex eru alvöru frelsarar frá eiturverkunum. En borða ekki kex úr versluninni. Þú ættir að undirbúa þau sjálfur.
7. Áður en þú kemur upp að morgni frá rúminu þarftu að borða eitthvað, láta það vera kex eða smá ávexti, það skiptir ekki máli. Aðalatriðið er að á rúmstokkabúð framtíðar móðurinnar á fyrsta þriðjungi meðgöngu liggur alltaf eitthvað gott og gagnlegt.

Hvað sem fólk notar til að fá ógleði er notað af einstaklingi, það er mikilvægt að sjá lækni. Annars getur þú sleppt nokkuð alvarlegum og hættulegum sjúkdómum, sem er ógn við heilsu og líf.