Get ég farið í baðið með brjóstagjöf?

Að heimsækja bað með mjólkurgjöf er umdeild mál sem áhyggjur af ástvinum gufubaðsins. Eftir allt saman, með fæðingu barns, og svo eru margar breytingar á lífinu og að afneita þér öllum ánægju er einfaldlega óhugsandi.

Um ávinning af baðinu

Langt síðan fólkið okkar elskaði baðið - þessi hefð hefur lifað til þessa, en ekki sem grunnvatnsmála, eins og áður, heldur sem áhugamál. Það væri æskilegt, eins og áður, að minnsta kosti einu sinni í viku að veita mikið af gufu, því meira sem þessi aðferð virkar fullkomlega fyrir taugakerfið og ónæmiskerfið, sem er mjög mikilvægt fyrir unga mæður.

En hvort það er hægt að fara í baðið meðan á brjóstagjöf stendur, vita ekki allir múmíur. Ef kona og fyrir meðgöngu var oft gestur á baðflókin, þá að banna henni að fara þangað eftir útliti barnsins, mun enginn vilja. Það er engin áhætta, bæði fyrir móðurina sjálf og fyrir barnið, að heitur gufa mun spilla mjólkinni. Þvert á móti hafa varmaverkanir mjög jákvæð áhrif á mjólkurgjöf og örva losun mjólk.

Húðin, fjarlægt af birki birki, öðlast einstaka sléttleika og geislun. Svitahola er hreinsað af alls konar mengunarefnum, frá líkamanum sleppið eiturefnum og eiturefnum. Kona sem heimsækir reglulega bað, líður upp úr lífinu, hún hefur alltaf gott skap, sem þýðir að barn þessara móður er líka ánægður.

Sérstök tilmæli

Við lærðum hvort hægt væri að fara í baðið með mjólkurgjöf og fengu jákvæð viðbrögð. En samt er nauðsynlegt að nálgast þetta mál með huganum. Hér er það sem ung móðir þarf að vita:

1. Í fyrsta skipti er hægt að heimsækja baðhúsið aðeins tvo mánuði eftir fæðingu. Á þessum tíma lýkur útskriftin eftir fæðingu og konan finnst eðlileg.
2. Í fyrsta skiptið verður nóg í fimm mínútur í gufubaðinu, þannig að eftir brotið bregst líkaminn ekki nægilega vel við mikla hitahopp.
3. Þar sem kona missir raka í baðinu getur það haft áhrif á magn mjólkur, sérstaklega ef það var vandamál með það áður. Þess vegna verður þú að drekka heitt te áður en þú ferð á gufubaðið. Fyrir þann tíma sem ung móðir mun eyða í baði, þá ætti að vera nokkrar te-drykkir svo að gufubaðið sé ekki til skaða á brjósti.
4. Að það er nauðsynlegt að gæta baðsins, það er andstæða hella með köldu vatni eða ísskírteini eftir gufubaði. Auðvitað verður ekki auðvelt að hafna þessu, en vegna mikils hita munurinn er hættan á laktóstasa mjög mikil.

Konur sem hafa efasemdir um hvort þeir geti farið í baðið meðan á brjóstagjöf stendur, getur mælt með því að tala við lækninn, taka próf, taka próf. Þegar þú hefur fengið jákvætt svar geturðu örugglega heimsótt gufubaðið.