Buckwheat hafragrautur á mjólk í multivarquet er fat, sem bragðið er kunnuglegt fyrir alla frá barnæsku. Með hjálp nútímatækni varð það auðvelt að elda, en bókhveiti bókhveiti kokkar vel og hafragrauturinn kemur út mjög appetizing.
Bókhveiti með mjólk - gott og slæmt
Næringarfræðingar hætta ekki deilum um efnið, skaðlegt eða gagnlegt bókhveiti hafragrautur með mjólk. Þetta fat er oft til staðar í barnalistanum frá unga aldri, það er þjónað í leikskóla og gróðurhúsum.
- Bókhveiti með mjólk er ávinningur, sem vitað er að margir, vegna þess að það er frábær kostur fyrir morgunmat, með hliðsjón af því að það er ekki hár-kaloría en fullkomlega fullnægjandi fat.
- Mjólkur bókhveiti hafragrautur er frábær uppspretta af B vítamínum, kalíum, kalsíum, magnesíum.
- Aldraðir bókhveiti hafragrautur, soðin á mjólk í multivark, getur gert meiri skaða en gott vegna þess að með aldri getur líkaminn til að melta laktósa, sem er í mjólk, minnkað.
- Bveikju graut með mjólk er ekki hægt að nota af fólki með ofnæmi fyrir mjólk.
- Bókhveiti er járnríkur vara, þannig að frásog kalsíums frá mjólk getur verið skert.
Hvernig á að elda bókhveiti hafragrautur á mjólk?
Það eru mismunandi möguleikar til að elda mjólkurfiskur. Buckwheat, til dæmis, er hægt að sjóða sérstaklega þar til eldað, og þá þynna það með mjólk. En reyndar húsmæður vita að hafragrautur, soðinn á mjólk, er meira appetizing. Ef þú notar fitusmjólk er mælt með því að þynna það með smá vatni.
Innihaldsefni:
- Bókhveiti gróft - 1 multistaken;
- mjólk - 3 fjölgleraugu;
- vatn - ½ multi-bolli;
- salt - klípa.
Undirbúningur
- The þvo rusl er hellt í skálina.
- Hellið mjólkinni með vatni.
- Þeir setja "Mjólk graut" ham og eftir að bókhveiti merki um mjólk í multivarquet verður tilbúinn.
Hvernig á að elda bókhveiti á mjólk til barns?
Buckwheat hafragrautur í mjólk fyrir barn er ekki aðeins ljúffengur og nærandi, heldur einnig mjög gagnlegur skemmtun. Sérstaklega varðar það hafragrautur, eldað úr ófrystu, svokölluðu "grænu" bókhveiti . Talið er að það innihaldi fleiri vítamín og næringarefni en í steiktum kúpu. Mjólk til að elda hafragrautur fyrir börn er betra að þynna með vatni í hlutfalli við 1: 1.
Innihaldsefni:
- bókhveiti brauð - ½ bolli;
- mjólk - 1 gler;
- vatn - 1 gler;
- sykur, salt - eftir smekk.
Undirbúningur
- The rump þvo og fjarlægður úr ruslinu er hellt í multivariate ílátinu.
- Hellið í mjólk, þynnt í tvennt með vatni.
- Stilltu stillingu "Mjólk hafragrautur" og farðu þar til merki hljómar og tilkynna lok áætlunarinnar.
- Þegar bókhveiti hafragrautur með mjólk í multivarquet er tilbúinn, er salt og sykur bætt við smekk og fyrir barnið getur þú gert það án þeirra.
Hvernig á að elda fljótandi bókhveiti hafragrautur á mjólk?
Buckwheat hafragrautur á mjólk er miklu þægilegra að elda í multivark en á eldavél. Í þessu tilfelli er engin þörf á að stjórna ferlinu, af ótta við að mjólk muni "hlaupa í burtu". Ef þú vilt gera bókhveiti í hafragrautinum slökkt, þá þarftu aðeins að nota mjólk. Ef þú vilt að kornið sé betra soðið betra er mælt með því að þynna mjólkina með vatni.
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 gler;
- mjólk - 3 glös;
- vatn - 2 bollar;
- smjör 82,5% - 40 g;
- sykur - 2 msk. skeiðar;
- salt.
Undirbúningur
- The tilbúinn croup er sett í skál.
- Hellið salti, sykur, setjið strax olíuna.
- Hellið í mjólk, vatn og eldið í "Kasha" ham.
- Í lok áætlunarinnar mun bókhveiti hafragrauturinn á mjólkinni vera tilbúinn.
Hafragrautur úr bókhveiti í mjólk
Bókhveiti er ekkert annað en nákvæmar bókhveiti. Í samanburði við heilkorn er sviðið betra soðið, og því er grautinn út mýkri og mjúkari. Af tilgreindum fjölda íhluta mun hafragrauturinn fara frekar seigfljótandi. Ef þú vilt fá meira fljótandi fat, þarftu að bæta við meiri mjólk eða vatni.
Innihaldsefni:
- bókhveiti dreifa - 1 bolli;
- sykur - 1 msk. skeið;
- mjólk - 2 bollar;
- hreinsað drykkjarvatn - 100 ml;
- rúsínur - 30 g;
- salt - klípa.
Undirbúningur
- Bókhveiti þvegið vel.
- Setjið kúpuna í skálina, bætið rúsínum, sykri, hellt í mjólk og eldið í "Mjólkargryn".
- Eftir 40 mínútur verður hafragrautur úr bókhveiti á mjólkinni tilbúinn.
Sweet bókhveiti hafragrautur á mjólk
Bókhveiti með mjólk og sykri er nærandi og dýrindis skemmtun. Ef þú vilt geturðu bætt rúsínum við það, en það er mikilvægt að muna hvort þú ætlar að elda hafragraut í seinkaðri byrjun, þurrkaðir ávextir eru betra að nota ekki vegna þess að mjólk getur súrt. Þegar tilgreint magn af vörum er notað, verður hafragrauturinn seigfljótandi.
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 gler;
- vatn - 1 gler;
- mjólk - 2 bollar;
- Kornasykur - 3 msk. skeiðar;
- smjör - 1 msk. skeið;
- rúsínur - 50 g;
- salt.
Undirbúningur
- The þvo croup er sett í multivark, bæta við sykri, rúsínum, klípa af salti og smjöri.
- Hellið í mjólk og vatn.
- Í "Mjólkargryt" stillingu, eldið þar til merki, eftir að tækið þarf ekki að þjóta, látið dýrindis bókhveiti hafragrautur í mjólkina í 5 mínútur á "hita".
Bókhveiti með mjólk og banani
Sweet bókhveiti með mjólk verður jafnvel betra, ef það er soðið með því að bæta við ávöxtum. Sérstaklega bragðgóður og viðkvæmt er hafragrautur með því að bæta við banani. Fyrir barnamat er betra að nota kornlausan korn, það kælir líka hraðar og bætir líkamanum betur. Banani er viðkvæmur vara, ekki er krafist langtímahitameðferðar fyrir það, og því ætti að bæta því við fullunna grautinn.
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 multistaken;
- þroskaður banani - 1 stykki;
- mjólk - 1 multistaken;
- drykkjarvatn - 3 fjölhreyfingar;
- sykur, salt, smjör - eftir smekk.
Undirbúningur
- Croup er raðað, skolað og hellt í skál tækisins, hellti vatni og mjólk.
- Í "Buckwheat" ham, elda þar til merki.
- Bætið hægelduðum banani, setjið sykur, saltið eftir smekk, hella heitu soðnu mjólkinni.
- Á "Warm-up" standa í 10-15 mínútur.
Hafragrautur úr bókhveiti flögur í mjólk
Buckwheat hafragrautur á geitum mjólk er frábær afbrigði af bragðgóður delicacy fyrir þá sem þola ekki kúamjólk. Í þessu tilviki, þegar elda ekki nota heilkjarna korn, en bókhveiti flögur. Stórt plús þeirra er að þau eru tilbúin mun hraðar og allar gagnlegar eignir eru varðveittar.
Innihaldsefni:
- geitur mjólk - 250 ml;
- soðið vatn - 350 ml;
- bókhveiti flögur - 200 g;
- sykur - eftir smekk.
Undirbúningur
- Í skál multivarki hella sjóðandi vatni og heitt soðið geitur mjólk.
- Helldu bókhveiti flögur , sykur, salt eftir smekk og í "Kasha" ham, elda í 10 mínútur.
Bókhveiti hafragrautur með grasker á mjólk
Bókhveiti á mjólk í multivarkinu, uppskrift þess sem er kynnt hér að neðan, er undirbúin með því að bæta við slíkum gagnlegum vörum sem grasker. Það er hægt að skera í litla teninga, eða þú getur flottur það. Síðarnefndu valkosturinn er sérstaklega viðeigandi þegar barnið lítur ekki eins og appelsínugult stykki í fullunnið hafragraut.
Innihaldsefni:
- bókhveiti er ekki brennt - 1 bolli;
- grasker - 200 g;
- mjólk - 4 glös;
- smjör - 30 g;
- salt - klípa;
- hunang - 1 msk. skeið.
Undirbúningur
- Þvoið bókhveiti og setjið í skál, bætið grasker skera í litla teninga.
- Bætið mjólk, salti og í "Kasha" ham, eldið í 30 mínútur.
- Bætið hunanginu við tilbúinn svolítið gróft hafragraut og þjónað.
Buckwheat hafragrautur á kókosmjólk
Buckwheat hafragrautur í mjólk, uppskrift þess sem er kynnt hér að neðan, er alveg hentugur fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir kúamjólkurpróteinum. Þetta er mögulegt vegna þess að í þessu tilfelli er það ekki venjulegt kýr, en framandi fyrir marga kókosmjólk. Það hefur skemmtilega bragð, og hafragrauturinn, sem eldaður er á það, mun reynast mjög appetizing.
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 gler;
- kókosmjólk - 1,5 bollar;
- vatn - 1 gler;
- jörð kanill - 1/3 tsk;
- salt - klípa;
- hunang - 1 msk. skeið.
Undirbúningur
- Í multivarochnoy getu hellt skola rump, bæta kókosmjólk, salt og í ham af "hafragrautur" er tilbúinn fyrir merki.
- Þegar bókhveiti hafragrautur á mjólk í multivarquet er tilbúinn skaltu setja það á plötum, stökkva á kanil og bæta náttúrulega hunangi eftir smekk.
Hylki bókhveiti seigfljótandi á mjólk
Hafragrautur úr bókhveiti hveiti á mjólk er soðið mjög fljótt. Buckwheat hveiti þú getur keypt tilbúinn eða notað mala í kaffi kvörn. Mikilvægt atriði - í undirbúningi þessarar hafragrautur þarftu ekki að fara, en blanda stöðugt innihald fjölvarpsskálsins, svo að hveitiið komi ekki upp með moli, og hafragrauturinn sneri sér að appetizing.
Innihaldsefni:
- vatn - 150 ml;
- mjólk - 150 ml;
- hveiti bókhveiti - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
- Hellið vatni og mjólk í skál multivarkers.
- Í gufubaðinu, láttu sjóða.
- Flyttu tækinu til "Quenching" og smám saman hella bókhveiti, hrærið stöðugt.
- Fundargerðir eftir 3-4 bókhveiti hafragrautur úr hveiti á mjólk í multivarquet verður tilbúinn.
Bókhveiti hafragrautur með mjólk og eplum
Bókhveiti með mjólk og hunangi með eplum er alvöru skemmtun, sem er ekki aðeins mjög bragðgóður heldur einnig gagnlegt. Við viljum, þegar þú borðar mat, getur þú rifið með kanilum á jörðu. Honey verður bætt við fullunna grautinn þegar það hefur kólnað lítillega, þannig að sætuefnið missir ekki jákvæða eiginleika þess.
Innihaldsefni:
- bókhveiti gróft - 8 msk. skeiðar;
- epli - 1 stykki;
- mjólk - 400 ml;
- vatn 100 ml;
- hunang að smakka.
Undirbúningur
- Undirbúningur bókhveiti hafragrautur í mjólk byrjar með því að þvegið og þvegið bókhveiti er sett í skál, hellið í vatni og mjólk.
- Í ham á "mjólk graut" undirbúa hálftíma.
- Þá er tækið opnað, eplin er skorið í teninga og eldað þar til merki.
- Setjið hunangið í fullan hafragraut.