Í dag munum við segja þér hvernig á að elda dýrindis og fljótt bókhveiti mjólk graut. Það verður vel þegið ekki aðeins af litlum börnum heldur einnig af fullorðnum. Auk þess að vera ljúffengur er það líka ótrúlega gagnlegt, þar sem það er mikið af vítamínum, próteinum og járni.
Mjólk bókhveiti hafragrautur
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 atriði;
- mjólk - 3 hlutir;
- vatn - 300 ml;
- smjör - 50 g;
- sykur er lítill - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Í potti, hella síað vatn, sjóða það og hella út þvo bókhveiti. Eldið í um það bil 10 mínútur, helltu síðan á mjólkina, dregið úr eldinum og blástu þar til það er tilbúið og nær lokinu. Takið síðan varlega úr disknum frá diskinum, bætið sneið af smjöri og setjið sykur í smekk. Blandið vandlega saman og segðu undir lokinu í 10 mínútur. Við þjónum graut með ávöxtum eða bara svoleiðis.
Mjólk bókhveiti hafragrautur fyrir barn
Innihaldsefni:
- mjólk - 0,5 atriði;
- vatn 100 ml;
- bókhveiti - 2 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Bókhveiti vandlega flokkað, þvegið og örlítið þurrkað. Þá mala kornið í hveiti með matvinnsluvél. Mjólk og vatn hellt í skál, hituð og hella bókhveiti. Minnið hitann í lágmarki og hrærið, eldið í u.þ.b. 10 mínútur. Ef nauðsyn krefur má þynna það með mjólk og fæða barnið.
Mjólk bókhveiti hafragrautur í multivarkinu
Innihaldsefni:
- mjólk - 3 hlutir;
- bókhveiti groats - 1 atriði;
- smjör - til eldsneytis;
- sykur er fínn - að smakka.
Undirbúningur
Bókhveiti þvegið og hellti í skál multivarki. Bætið smjöri, saharím í smekk og hellið mjólk. Lokaðu tækinu og veldu forritið "Mjólk graut". Eftir hljóðmerkið yfirgefum við hafragrautina undir lokinu þannig að það festist svolítið.
Uppskrift fyrir kryddmjólk bókhveiti hafragrautur
Innihaldsefni:
- bókhveiti groats - 1 atriði;
- mjólk 3,2% - 3 hlutir;
- smjör - 50 g;
- kanill - 1 stafur;
- múskat jörð hneta - eftir smekk;
- sykur vanillu - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Við bjóðum þér að elda ljúffengan og arómatísk mjólkurhveiti með gróft bragð. Til að gera þetta, hellið mjólkinni í potti, settu kanilpuna, smá múskat í munn og setjið diskana á eldavélina. Eftir að hafa verið sjóðandi skal fjarlægja kanilið varlega og hella þvegið og þurrkað bókhveiti. Bætið vanillusykri við smekk, blandið því saman, hyldu það og látið það niður þar til það er tilbúið. Við endann fyllum við hafragrautinn með smjöri.