Við brjóstagjöf reynir næstum hver kona að fylgjast með mataræði. Neita frá þungum og feitum matvælum til þess að missa ofþyngd sem náðst hefur á meðgöngu og einnig til að koma í veg fyrir þarmalos á barninu. Slík þungur matur getur valdið því að barnið hafi of mikið gas myndun og eirðarlaus svefn.
Líkami nýfæddur er ekki tilbúinn til að taka mjólk frá móðurinni, sem takmarkar ekki ákveðna matvælum. Það eru almennar reglur - þetta er synjun á hunangi, sítrusi, grænmeti og ávöxtum af rauðum litum, áfengi, safi, fitusýrum og þungum matvælum. Margir hafa áhuga á spurningunni - er hægt að sveppa hjúkrunar móður, því þetta er yndislegt staðgengill fyrir kjöt og ríkur uppspretta próteina. Einnig inniheldur sveppir mikið magn af steinefnum, svo sem kalsíum, kalíum, fosfór, magnesíum, natríum, brennisteini, klór og ensímum, sem stuðla að niðurbroti próteina, fitu og kolvetna. Sveppir til hjúkrunar eru gagnleg fyrir efnaskipti í líkamanum og hjálpa til við að auka fjölbreytni í valmynd móðurinnar.
Af hverju eru ekki sveppir fed?
Á spurningunni hvort hægt er að fæða sveppir má ekki svara heldur heldur eða neikvætt. Hver kona ætti að ákveða sjálfan sig, en það ætti að hafa í huga að innleiðing nýrrar vöru í skömmtum hjúkrunar móður ætti að vera lágmarks í magni í fyrstu. Þú getur borðað mömmu mamma aðeins á morgnana og í mjög litlu magni. Aðeins eftir að "eftirlit" við maga barnsins ætti að taka ákvörðun um möguleika á að borða sveppir. Og þegar um er að ræða nýja vöru er nauðsynlegt að borða svampa vandlega og aðeins prófað þar sem þau hafa eign að gleypa allar nítröturnar úr jarðvegi. Einnig er þess virði að muna að líkurnar á eitrun með sveppum séu miklar. The eitur, einangrað af sumum sveppum, fullorðinn lífvera er fær um að sigrast á, hins vegar lífvera barna verður dæmt.
Geta sveppir verið mjólkaðar til brjóstamjólk?
Sveppir meðan á brjóstagjöf stendur er ráðlagt að fara í mataræði ekki fyrr en 6-7 mánuði, þar til lífvera barnsins bætir við mataræði með mataræði mjólk og myndar ekki ensím við eðlilega meltingu matar. Sveppir frásogast illa af fullorðnum heilbrigðum lífverum, þannig að maður ætti að gæta þess að kynna slíka vöru inn í valmynd hjúkrunar móðurinnar.
Categorically bannað sveppir meðan á brjóstagjöf stóð í pönnu, marinað heima og sérstaklega súrað úr versluninni. Þú getur fóðrað móður sveppina þína aðeins í formi grænmetisúpa, rjóma súpur, soðin í því að slökkva eða elda. Hægt er að mæla með öruggustu sveppum mæðra fyrir brjóstamjólk og sveppasýkingu.
Næring á meðan á brjóstagjöf stendur ætti að vera fjölbreytt þannig að barnið fái öll þau gagnleg efni, en sveppir meðan á brjóstagjöf stendur - þetta er afurðin, þar sem kynningin á að vera í samráði við barnalækninn aðeins í mataræði. Barnalæknar, sem ræddu spurninguna um hvort sveppasýki, er mælt með að bíða þangað til 6-7 ára aldur.
Kombucha með brjóstagjöf
Tóbaksveppurinn í brjóstagjöf, að því tilskildu að barnið sé ekki með ofnæmi, er mælt með því að komast inn í mataræði móðurinnar frá 6 mánuðum, og má einnig gefa barninu í staðinn fyrir safi og seagulls. Með reglulegri notkun slíkra te er hægt að auka verndaraðgerðir lífverunnar móður og barn á brjósti. Það verður að hafa í huga að mikið af te getur leitt til eitrunar á nýburanum.
Til að draga saman, má gefa sveppum aðeins eftir varlega og rétta hitameðferð, að fullu - eigindleg, eftir 6 mánuði eftir fæðingu barnsins, aðeins ef engin ofnæmisviðbrögð eru og í litlu magni.