Hægðatregða eftir fæðingu er stórt vandamál fyrir unga móður. Þetta fyrirbæri fylgir óþægilegum og stundum sársaukafullum tilfinningum. Að auki veldur þrenging í þörmum eitrun í líkamanum.
Orsakir hægðatregða eftir keisaraskurð eru hormónabreytingar í líkamanum, fækkun á meltingarfærum vegna þrengingar í kviðarholi, versnun kviðþrýstings, breyting á þörmum á meðgöngu, ótta við að þrýsta vegna lykkja, gyllinæð eftir fæðingu og vannæringu.
Tegundir hægðatregða eftir keisaraskurð
Það fer eftir því hvaða verkun er að ræða, þar sem brot á hægðum getur verið af tveimur gerðum:
- Atonic - en að draga úr tón í vöðvum í þörmum, þar sem peristalsisinn verður seinn og ófrjósemisleg. Oft er þessi tegund hægðatregða stunduð strax eftir aðgerð keisaraskurðar. Stundum stafar það af óviðeigandi mataræði.
- Spastic - þegar þarmatóninn er aukinn, er þarmurinn þjappaður og peristalsis hennar verður ófrjósemisleg. Oft er þessi tegund af brot tengd sálfræðilegu ástandi konu.
Hvað ætti ég að gera?
A rétt valið mataræði er afar mikilvægt, sem tekur jafnframt tillit til brjóstagjafar. Með hægðatregðu er það gagnlegt að borða svartan brauð, muesli, hafraklíð, gulrætur, beets, spínat, grasker, hvítkál, súrmjólkurafurðir, þurrkaðir ávextir, eplar, kirsuber.
Ef þú ert með hægðatregðu, getur þú ekki misnotað svart te, hálfgráða hafragrautur, hvítt brauð, perur, valhnetur, harður ostur. Í viðbót við mataræði hjálpar það með hægðatregðu sérstökum leikfimi.
Eins og fyrir hægðalyf og smákökur, tíð og langvarandi notkun þeirra leiðir til fíkn. Áhrifin eru smám saman veik og vandamálið við hægðatregðu er aðeins versnað. Fortress og Fortlax eru leyfðar frá hægðalyfjum til brjóstagjöf.