Hvert innihaldsefni þessa blöndu hefur sína eigin eiginleika, þannig að ef þú vilt skilja hvað er ávinningur og skaða samsetningar á hunangi, sítrónu og engifer þarftu að skilja hvaða efni innihalda innihaldsefnin.
Hagur af engiferrót með sítrónu og hunangi
Algengar endurnærandi . Slík blanda er notuð sem fortifierandi efni, þar sem hver hluti þess inniheldur mikið af vítamínum, til dæmis, C, A, E, Hópur B. Ef þú sameinar rifinn rót engifer (1 tsk), sítrónusafa eða gruel úr þessum ávöxtum 1 tsk) og hunang (2 tsk), og notaðu það í 1 msk. l. á dag, þú getur næstum að eilífu gleymt um kulda og flensu. Slík lækning mun hjálpa til við að styrkja ónæmi, gera veggir æðarinnar teygjanlegar og hafa jákvæð áhrif á ástand taugakerfisins. Ef þú vilt að soðnu formúlan verði enn gagnlegri geturðu bætt 1 tsk hvítlauk við hunang, sítrónu og engifer. Notkun viðbótarþáttar gerir þér kleift að gera verkið enn árangursríkara, þó bragðið mun líða svolítið. Og vegna sérstakrar bragðs verður þú aðeins að nota það þegar þú ætlar ekki að hitta vini og samstarfsmenn.
Til að missa þyngd . Einnig er hægt að nota blönduna til að gera te til þyngdartaps með engifer, sítrónu og hunangi, vegna þess að slík samsetning af vörum getur aukið efnaskipti og komið á meltingarferli. Til að drekka þú þarft að taka svart eða grænt te, bæta við 1 tsk. rifinn engifer, 1 tsk. sítrónusafa og settu allt í pottinn. Hellið blöndunni með vatni (80 gráður á Celsíus), og eftir 10 mínútur er bætt við drykkinn 1 tsk. elskan. Drekka þessa tegund af innrennsli mögulega allan daginn, þú getur ekki notað það aðeins fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir innihaldsefnum blöndunnar. Þessi drykkur getur einnig verið skilvirkari, taktu bara til að elda te, ekki aðeins engifer, sítrónu og hunang, en kanill (1 klípa), sem mun gefa drykknum ekki aðeins skemmtilega ilm heldur einnig stuðla að enn hraðar hröðun efnaskiptaferla.
Frábendingar
Notkun blöndunnar sem fortifierandi efni eða sem drykkur fyrir þyngdartap, er þess virði að muna að læknar mæli ekki með að meðtöldum mataræði matvæla til þeirra sem eru með háþrýsting , þar sem þrýstingurinn getur aukist enn frekar, sem getur leitt til yfirliðs, upphafs blæðing frá nefi og höfuðverk.