Samkvæmt sálfræðingum er klassískt orðatiltæki að hjónaband drepur ást, í raun felur í sér sannleikann. Hins vegar halda þeir einnig fram að fjölskyldulífið getur haldið áfram að vera blómlegt og fullt í mörg ár. Mundu bara að hvorki hjónaband okkar né tilfinningar annars manns gagnvart okkur séu eitthvað varanlegt og augljóst. Allir sambönd - og fjölskylda, kannski mest af öllu! - þurfa reglulega "innspýting endurnýjunar". Lestu hvað þeir geta verið og hvernig þeir geta hressað fjölskyldufyrirtækin með hjálp þeirra.
Drive einhvers staðar um helgina
Og hér er ekki átt við venjulega ferð til dacha (þar sem ólíklegt er að hjálpa hressa sambandi) en stutt skoðunarferð við ókunnuga staði. Ef þú ert með ung börn, og þú ákveður að taka þau með þér, munu þeir örugglega einnig vera ánægðir. Tilvalið - aftur að fara saman til þessarar borgar (land, þorp), þar sem þú komst fyrir mörgum árum saman. Finndu sömu hótelið, biðja þá um að setja þig í sama herbergi. Einkennilega, til að hressa sambandið við manninn sinn mun hjálpa þér svolítið leiðinlegt ferð til fortíðarinnar.
Gerðu óvart
Þú getur ekki ímyndað þér hvernig þú getur endurnýjað sambandið með skemmtilega óvæntum smáatriðum. Ekki takmarka þig við venjulega afmæli eða frí til að gefa maka þínum smá gjöf. Þessi gjöf mun hafa sérstakt gildi einmitt vegna þess að það var ekki gert ráð fyrir. Fela hann undir kodda stóru súkkulaði. Kaupa póstkort, skrifaðu á orðin ást og eymd, og settu það í bókina sem hann les.
Spyrðu spurninga
Sérfræðingar leggja áherslu á að heima, maka eyða í að tala um persónuleg vandamál og mál aðeins 4% af tíma sínum. Taktu eins og vana að hafa áhuga á eiginmanni sínum, hvernig dagurinn fór. Uppfæra sambandið mun hjálpa einföldum stuttum samkomum í eldhúsinu. Trúðu mér, hann mun meta áhuga þinn og þakka þér jafnvel fyrir fimm mínútna samtal (karlar, einn eða annan hátt, forðastu langa samræður!)
Snertu það
Samskipti við eiginmann sinn eru ekki bara munnleg samskipti. Ekki vera hræddur við að snerta hann eins oft og mögulegt er. Fersktu sambandið þitt mun hjálpa einföldustu bendingum: Setjið næst, kramaðu hann, settu höfuðið á öxlina, farðu varlega í gegnum hárið. Í lok erfiða daga mun hann vera þakklátur fyrir þig fyrir þessar einbeitingu einkennist af athygli.
Talaðu um sjálfan þig
Um það sem þjáir þig, um það sem þú finnur eða hugsar - jafnvel þótt þú veist að hann er ekki sammála því að þú sért með það. Leikrit af orðum og árekstrarverki virka oft sem heilbrigt örvun, sem lyftistöng, og hjálpar til við að endurnýja reglulega þekkta sambönd. Minndu manninum þínum að þú sért manneskja!
Gæta fyrir sjálfan þig
Eins og alltaf, svo nú, að endurnýja tengsl við eiginmann sinn við konuna auðveldlega með útliti hennar. Ekki hafna sjálfum þér! Dregið á auka pund sem þú hefur frá einum tíma til annars. Hafa á lager nokkra möguleika fyrir haircuts sem eru í andliti þínu og skipta þeim. Horfðu á andlit þitt og ekki hlíft peningum fyrir manicure og pedicure ef þú ert ekki fær um að gera þau sjálfur. Maður getur ekki verið ánægður ef þú eyðir á auka par af skóm eða öðrum poka. En hann mun vera reverently hljóður, ef þú segir að þú eyddi ákveðnu magni á snyrtifræðingur.
Breyta stað
Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig á að endurnýja kynferðisleg tengsl þín skaltu hugsa um þá staðreynd að svefnherbergið er ekki eini staðurinn í íbúðinni þar sem þú getur elskað. Í þessu máli er skyndilega og það sem þú átt ekki von á venjulega alltaf betra en forritað og fyrirhuguð.
Farðu að sofa saman
Þetta ráð er gefið af American sálfræðingur, ráðgjafi um hjónaband og fjölskyldu samskipti Mark Goulston. Eins og hann segir, til að endurnýja fjölskyldu samskipti gift par mun hjálpa minningum um hvernig þeir gætu ekki beðið eftir að fara að sofa á fyrstu árum hjónabands þeirra. Sálfræðingur bendir á að samkvæmt öllum athugunum hans, gleymir allir hamingjusömu pörum að fara að sofa fyrir sig - jafnvel þótt að morgni þurfi þeir að vakna á mismunandi tímum.
Útskýrðu í ást
Heldurðu að þetta sé léttvæg eða jafnvel dónalegur? Til einskis! Hvernig geturðu endurnýjað sambandið við manninn þinn, ef þú sagðir honum ekki að í mörg ár sé hann yndisleg fyrir þig - eins og á þeim degi þegar hann var að bíða eftir þér á fyrsta degi þínum. Undir klukkunni, með frystum daffodils í höndum þeirra ...