Ein af helstu þörfum manna er þörf fyrir samskipti. Fólk er mikilvægt að hafa samband við eigin tegund, sameiginlega starfsemi og samskipti . Annars stendur maður fyrir þunglyndi eða jafnvel vandamál með sálarinnar.
Hins vegar eru aðstæður þegar einstaklingur af ákveðnum ástæðum útilokar samfélagið. Að vera með fólki veldur honum sársaukafullar tilfinningar, óþægindum og jafnvel ótta.
Afhverju óttast fólk annað fólk?
Helsta ástæðan fyrir því að sumir eru hræddir við annað fólk er barnæskuáfallið. Stundum man maður og átta sig á því, en oft, eins og heilbrigður eins og nauðsynlegt er til sálrænt áverka, fer það í undirmeðvitund og hvetur manninn til að haga sér svipað á þennan hátt. Ofbeldi, ofbeldi gegn manninum, óöryggi, lífshættuleg reynsla í æsku, þessar og aðrir þættir geta orðið vandamál við samskipti við annað fólk í fullorðnum.
Stundum birtast phobias í fullorðinsárum vegna alvarlegs streitu af ýmsum toga.
Hvernig kallast fólk sem er hræddur við fólk?
Ótti fólks var kallað félagsleg fælni eða mannkynshneigð. Fólk sem er hræddur við annað fólk er kallað félagsleg fælni. Hins vegar, í hópnum á fobíum, í samræmi við viðmiðunina um "fælni fólks", eru margir fobíar innifalin. Það fer eftir þessum hræðilegu manneskju að hringja á mismunandi vegu:
- útlendingahatur - hann sem óttast ókunnuga;
- androfob - sá sem er hræddur við menn;
- Gynófob - sá sem er hræddur við konur;
- Gravidofob - einn sem er hræddur við barnshafandi konur.
Hvernig á að hætta að vera hræddur við fólk?
Mannfjöldi getur haft mismunandi alvarleika. A veikburða form ótta getur verið sigraður sjálfur. Ef óttinn er svo sterkur að það kemur í veg fyrir að lifa fullt líf, getur það þurft aðstoð sérfræðinga.
Vandamálið með því að meðhöndla þessa fælni liggur í þeirri staðreynd að einstaklingur með þessa fælni getur ekki fullkomlega átt samskipti við lækni eða lækni vegna eigin ótta hans.
Ef spurningin er aðeins hvernig á að hætta að vera feimin og hrædd við fólk, þá er það alveg mögulegt að stjórna sjálfstætt með slíkum aðferðum:
- Reyndu að finna efni til að eiga samskipti við ókunnuga: biðja um tíma, hvernig á að komast á viðkomandi heimilisfang, kostnað við flutninga í flutningi, kostnað vöru í versluninni.
- Að skerpa á kunnáttu vináttu: að hafa samskipti við mann, að eyða tíma saman, að hringja í hann,
samsvara í félagslegum netum. Við the vegur, Internet samskipti eru góð leið fyrir fólk sem er ekki viss um sjálfa sig, sem eru að leita að því að hætta að vera hræddur við að hafa samskipti við fólk. Skrifaðu það sem þú hugsar á vettvangi eða í athugasemdum undir skáldsögulegu nafni er góð kostur að byrja að eiga samskipti án ótta . - Alone, lýstu þér sem sjálfstætt manneskja: Réttu öxlunum, talaðu hátt, brosaðu varlega, horfðu fyrir framan þig.
Og ennþá - þú getur hjálpað fólki. Staðsetningin og þakklæti annarra hjálpa til við að losna við ótta við mannlegt samfélag.