Mjög oft er skuggi okkar og indecisiveness hægt að koma í veg fyrir að átta sig á lífinu. Og það virðist margir að það sé ómögulegt að losna við þá, en þetta er alveg rangt. Ef þú veist ekki hvernig á að verða djörfari ættir þú að borga eftirtekt til ráðgjafar sálfræðinga.
Hvernig á að verða djörfari og öruggari í sjálfum þér?
Sérfræðingar halda því fram að svarið við spurningunni um hvernig á að verða djörfari og sterkari lygar bókstaflega á yfirborðinu. Þú þarft bara að trúa á sjálfan þig. En þetta er bara ómögulegt verkefni fyrir marga. Sálfræðingar ráðleggja: taktu þér tíma, bregðast smám saman:
- hætta að vera stjórnað af skoðun annars;
- gleymdu að þeir sem um þig þakka;
- Leggðu til hliðar efasemdir um eigin styrkleika þína.
Til að verða sterkari verður þú að viðurkenna ótta þinn og líta þá beint á andlitið. Án þess að sigrast á þeim geturðu ekki breytt. Prófaðu wedge aðferðina: hræddur við ókunnuga - byrjaðu að nýta nýja kunningja, hræddur við yfirmanninn - farðu til hans á hverjum degi með tillögum um vinnu osfrv.
Stilltu þig við þá staðreynd að ekki mun allt snúast út eins og þú vilt. Bilun, gerð mistök, að fá í vandræðum er eðlilegt, það gerist ekki aðeins við þá sem gera neitt. Ekki kenna þér, ekki hryggðu, slepptu því og haltu áfram. Lofaðu þig oftar, ekki vera hræddur við að reyna eitthvað nýtt, óvenjulegt, leitast við að komast út úr huggarsvæðinu.
Hvernig á að verða hugrökkari með strák?
Margir feimin stúlkur hafa mikinn áhuga á því að verða sterkari og félagslegri með strákum. Fyrst, auðvitað, breytast út á við - ungt fólk eins og bjarta konur. Það er nauðsynlegt að finna eigin stíl. Í öðru lagi skaltu ganga inn í samtalið fyrst. Það ætti að vera áhugavert hjá þér, svo auka sjóndeildarhringinn þinn, en reyndu ekki að trufla þig. Í þriðja lagi, geta nægilega áfallið árásir: brandari, hlæja til að bregðast við saklausum brandara, verulega, en hreinlega setja í embætti skinka.