Það vekur ekki upp spurningar um ástandið þegar íþróttamaður sinnir sviði þjálfara eða kennara í líkamsrækt, líkamsbyggingu og öðrum íþróttum. Eiginleikar þeirra, regalia og verðlaun gera þeim ekki í vafa um að slíkir menn geti kennt öðrum mikið og komið með þau á nýtt sjálfbæra stig. En hvað á að gera fyrir þá sem ekki vita hvernig á að verða líkamsræktarþjálfari frá grunni, en vill í raun og í íþróttum er mjög langt samband: þetta verður rætt í þessari grein.
Menntun:
Vertu í leit að svari við spurningunni um hvað það tekur að verða hæfileikari, þú þarft að fá rétta menntun. Ef það er svolítið feril í áætlunum, undirbúningur atvinnumanna í keppnum er mælt með því að velja háskóla sem sérhæfir sig í "hæfni" og eyða öllum 5 ára fullu námi með hagnaði. Þeir sem þegar eru með æðri menntun, sem valkostur, geta endurmenntun og fengið frekari menntun - líkamsþjálfun eða læknisfræði. Ef áætlanir um lífið eru ekki svo grandiose og þú vilt þjálfa aðeins venjulegt fólk sem tekur þátt í heilbrigðu lífsstíl, þá munu námskeið, meistaranámskeið eða námskeið henta.
Í öllum stórum líkamsræktarstöðvum er þessi þjónusta veitt og það er alltaf hægt að læra uppáhaldsfyrirtækið frá sérfræðingum sem eru að vinna þarna. Hins vegar, áður en þú skilur hvernig á að verða hæfileikari án æðri menntunar, þarftu að komast að því vel, hvaða prófskírteini verður veitt. Ef ríkið verður þá verður hægt að finna vinnu í hvaða líkamsræktarstöð sem er, en skjalið um eigin framleiðslu veitir rétt til starfa eingöngu á kvittunarstað og undir áætlun kennara.
Hvað þarftu meira að vita og vera fær um að gera?
Að hafa áhuga á því að verða hæfileikari frá grunni fyrir stelpu og fyrir strákur, það er ekki nóg að skilja hvers konar æfing er að vinna og hvernig þetta eða þessi hermir virkar. Verkefnið mun þurfa þekkingu og færni sem tengist:
- Lífefnafræði, lífeðlisfræði, líffærafræði, dýralækningar og líkamsbygging;
- lögun þjálfun karla og kvenna, fólk af mismunandi aldri, sem hafa einhverjar sjúkdómar osfrv.
- samantekt á mataræði fyrir fólk með umframmagn og skort á vöðvamassa;
- gerð þjálfunar, val á æfingum, undirbúningi fyrir keppnir;
- skyndihjálp.
Meðal annars þarftu að vera dæmi til að fylgja. Og þetta þýðir að myndin verður að vera þétt og mjótt. Hvernig getur viðskiptavinur falið sér þjálfara sem sjálfur hefur galla? Það er mjög mikilvægt að vera heillandi, karismatísk, samskiptatækni og löngun til að vinna með fólki. Margir fara í líkamsræktarstöðina, ekki aðeins til að móta mynd sína, heldur einnig að hvíla, spjalla og fá kost á góðu skapi . Hæfni kennari verður að skilja þetta og vera tilbúinn til að fullnægja óskum viðskiptavinarins.
Viltu vita hvernig á að verða faglegur hæfileikari,