Matur fyrir hugann

Við leggjum mikla athygli á ánægju lífeðlisfræðilegum þörfum, en við hugsum ekki oft um mat í huga. Það er ekki spurning um vitsmunalegan vitsmunalegan hæfileika , en í leti okkar - til að hugsa hugann með skemmtunarefni er miklu auðveldara en að endurspegla bókina sem er lesin. En hvað er matur í huga - bara bækur eða eru aðrar næringaraðstæður?

Gagnleg mat fyrir hugann

Maður þarf stöðugt að borða mat og drykk, upplýsinga hungur krefst tímanlega ánægju. Við getum viðurkenna fátækt mat fyrir líkama og huga, aðeins í fyrsta lagi er þetta miklu auðveldara. True, það er algengt einkenni, sem sameinar bæði tilvikin: vannæring (nema fyrir augljós úrgang) lítur meira aðlaðandi en heilbrigð matvæli. Skyndibiti fyrir hugann getur verið mjög öðruvísi en almennt meginreglan er ein - það er auðveldlega frásogast, það er nánast engin andleg áreynsla nauðsynleg til að líkja eftir því. Slík matur getur verið nokkuð - vefsíður, tímarit, sjónvarpsþættir, tölvuleikir osfrv. Við kyngja, upplýsingarnar sem koma frá þarna, án nokkurs áreynslu, er heilinn á þessum tíma í svefnbúnaði. Með tímanum er andlegt streita gefið erfiðara, að lokum missum við getu til að sjá ástandið frá mismunandi sjónarhornum, við tökum hvert slúður fyrir sannleikann. Þar af leiðandi breytir manneskja frá hugsun að einfalda endurtekningu á skoðun einhvers annars.

Hvað er þá gagnlegt fyrir huga, bækur ? Já, en meðal þeirra geta verið upplýsingar skyndibita. Telur þú að rómantík skáldsögur, einkaspæjara og frábær sögur, allir svipaðar hver öðrum, geta þjónað sem kostnaðarlausu fyrir hugann? Það er ólíklegt að það tekur næstum mánuð að skrifa þau, höfundarnir hafa einfaldlega ekki tíma til að búa til eitthvað eigindlegt. Þú getur sagt að einkaspæjara tilheyri ekki hér, þeir gera þér kleift að hugsa. Já það er, en með fyrirvara um framboð á gæðum verkum, Að öðru leyti er ástandið það sama og leitarniðurstöðurnar - þau hafa leyst par og allir aðrir vilja ekki kynna áhuga, öll svörin koma sjálfkrafa. Þess vegna er það þess virði að velja bókmenntir sem stuðla að hugsunarferlinu. Fyrir suma eru þetta klassísk listaverk, fyrir suma, vísindarannsóknir og fyrir einhverjum heimspekilegum kenningum erfiðast að gefa.

Svo veljið þraut sem þér líkar vel við. Sama gildir um útsendingar, Internet auðlindir og aðrar heimildir til þekkingar. Jæja, um menningarupplifun upplýsinga ætti ekki að vera gleymt, ef þú hefur ekki tilhneigingu til að hugsa í gegnum bókina sem þú lest, þá muntu ekki finna neina mat fyrir hugann hvar sem er.