Það eru margar mismunandi orsakir og einkenni þunglyndis . Meðal þeirra er ekki hægt að útskýra neitt áþreifanleg, þar sem í flestum tilvikum vekja nokkrir þættir þetta vandamál í einu og ýmsir þættir hegðunar tala um það.
Mögulegar orsakir þunglyndis
- Erfðafræði. Ef einhver frá fjölskyldumeðlimum átti sálfræðileg vandamál þá er líkurnar á þunglyndi í þér verulega aukin. Að auki, ef í augnablikinu einhver í fjölskyldunni er í þessu ástandi, þá er ástandið í húsinu svo þungt að það geti haft áhrif á sálfræðilega stöðu annarra fjölskyldumeðlima.
- Sálfræðilegar orsakir þunglyndis hjá konum. Mismunandi aðstæður í lífinu, til dæmis missi ástvinar eða skilnað, geta kallað fram þunglyndi. Eftir reynslu af sorg, getur jafnvel óverulegt vandamál valdið djúpum þunglyndi.
- Alvarleg veikindi. Langvarandi langvarandi sjúkdómur getur verið mikilvægur þáttur sem getur kallað fram þunglyndi, til dæmis: hjartaáfall, langvarandi þreytuheilkenni, sykursýki osfrv. Auk þess getur sálfræðileg ástand einstaklings haft áhrif á lyf, td pilla eða lyf sem lækka blóðþrýsting.
- Slæmar venjur. Annar algeng orsök þunglyndis - áfengissýki, fíkniefni, fjárhættuspil og önnur slæm venja. Margir eru nóg til að losna við vandamál sín og mýkja sársaukann, taka áfengi, sem hefur aðeins tímabundna áhrif, en eftir smá stund þenslar þunglyndi.
- Hugmyndir um framtíðina. Oft eru ástæðurnar sem valda varanlegri þunglyndi ófullnægjandi mörk. Margir draumur um flottan íbúð,
vél og glæsilegur bankareikningur, en ná þessum einingum. Þar af leiðandi, fólk sem hefur mistekist í lífinu líður mjög slæmt og fallist í þunglyndi.
Þunglyndi - Orsakir og meðferð
Í dag eru jafnvel alvarlegustu tegundir þunglyndis, sem orsakast af ýmsum orsökum, læknaðir. Það er betra að ekki grípa til sjálfsmeðferðar og fara í móttöku til hæfra sérfræðings. Ef þú ert með flókna sjúkdóma getur læknirinn mælt fyrir um notkun þunglyndislyfja.
Einn af árangursríkustu aðferðum, samkvæmt mörgum sérfræðingum, er að breyta lífsleiðinni, til dæmis að breyta störfum, nýjum spennandi áhugamálum , ferðalögum, nýjum kunningjum osfrv.