Sundl á meðgöngu er eitt af algengustu einkennum um áhugavert tímabil í lífi konunnar. Þetta einkenni getur komið fram á meðgöngu, en oftast á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Svo, á miðjum 20. öld, þegar ekki var búist við meðgönguprófi og reglulega tíðahringurinn, sáust einkenni meðvitundarleysi, veikleika og svima á meðgöngu meðal fyrstu staðfestingar á upphafinu. Við munum reyna að skilja orsakir sundl á meðgöngu og bjóða upp á örugga aðferðir við að takast á við það.
Sundl - hvað eru orsakir meðgöngu?
Margir framtíðar mæður hafa áhuga á þegar svimi byrjar á meðgöngu. Hér getum við með sjálfstraust sagt að fyrstu smá svimi konan geti fundið á 5. til 6. degi eftir getnað, þegar fóstur egg var ígrætt í leghúðina og heldur áfram að taka virkan þátt. Helsta orsök ógleði, sundl, veikleiki og meðvitundarleysi á meðgöngu er endurskipulagning á hjarta- og æðakerfi undir áhrifum breyttrar hormónabreytingar. Aukning á blóði progesteróns leiðir til þess að undir áhrifum er stækkun á æðum, sem leiðir til dreifingar á blóðinu, lækkun á blóðþrýstingi og meðvitundarleysi.
Önnur ástæða fyrir ljósi eða alvarlegum svima á meðgöngu er dagleg sveifla blóðsykurs.
Snemma eiturverkanir geta einnig verið orsök sundl hjá þunguðum konum. Dáleiðsla á fyrsta þriðjungi meðgöngu kemur fram með ógleði, lækkun á matarlyst, uppköstum og veikleika, sem merki um eitrun á ígræddu fóstureyðinu, sem er að vaxa virkan, skiptir og losar umbrotsefni í móðurkerfið. Langvarandi synjun matar leiðir til þróunar á skorti á skorti á járnskorti , sem getur klínískt birst í húðbólgu, máttleysi, svimi og yfirlið. Ef þú meðhöndlar ekki alvarleg eitrun á upphafsstigi, þá myndast vítahringur, sem leiðir til blóðsýkingar og skyndilegrar fóstureyðingar.
Svimi við seint meðgöngu getur tengst því að þrýsta of mikið stækkuð legi af óæðri vena cava (meðgöngu með stórum fóstrum eða fjölgöngu). Í slíkum tilfellum er mælt með að sofa á hliðinni og ekki komast upp úr rúminu.
Sundl á meðgöngu - hvað á að gera?
Ef móðirin í framtíðinni hefur ítrekað tekið fram árásir hennar á svima, þá ætti hún að forðast að vera í dælum og reyklausum herbergjum, og meira að vera í fersku lofti.
Að taka inn nægilegt magn af vökva hjálpar til við að koma í veg fyrir þurrkun og lækka blóðþrýsting. Til að skilja hversu mikið þungað vatn ætti að vera drukkið á dag, ættir þú að fjölga þyngd þinni um 30 ml. Venjulegt vatn er hægt að skipta með veikt grænt te, decoction af chamomile, calendula eða salvia.
Annar mikilvægur þáttur í að koma í veg fyrir svima á meðgöngu er rétt næring. Nægilegt magn neysluðu kjötu, fiski, grænmeti og ávöxtum verður gott að koma í veg fyrir þróun blóðþurrðarefnisblóðleysi.
Sem fljótleg hjálp við sundl, getur þú lagt til Shiatsu tækni - þetta er að þrýsta á beygjunni á þumalfingri og á dýpkun innri hliðar sinans á litlum fingri. Til að fá viðeigandi áhrif, ýttu á þessi stig samtímis.
Þannig geta orsakir sundl á meðgöngu verið nokkrir: lækkun blóðsykurs, þynning á æðum í kjölfar aukningar á prógesteróni í blóði, blóðleysi og snemma eiturverkana. Til að koma í veg fyrir ofangreind ástæða ættir þú að ganga meira í fersku loftinu, borða og drekka rétt og drekka nóg vökva.