Handhirðing er ekki aðeins notkun krema. Fyrir fólk í sumum starfsgreinum - skurðlæknar, tónlistarmenn, rithöfundar, forritarar - heilsa hendur og fingur er mjög mikilvægt. Þess vegna eru slík tæki eins og höndþjálfarar mjög vinsælir í dag. Þeir eru ráðlögðir þeim sem eiga í vandræðum við útlæga blóðrás vegna eintóna vinnu (td á skrifstofunni eða akstur).
Hvernig á að velja höndmassara?
Val á þessu eða líkani líkamsþjálfara fer eftir tilgangi kaupanna. Það fer eftir þessari viðmiðun, massagers eru skipt í nokkra flokka:
- Til að þjálfa sveigjanleika og hreyfanleika fingurna er gagnlegt nudd í formi nálarbolta . Oftast er það notað fyrir fyrirbyggjandi nudd, vegna þess að það slakar fullkomlega á vöðva handanna, eykur mýkt húðarinnar og tóninn í skipunum. Slík höndmassari er kallaður "Su-Dzhok" og er ekki aðeins í formi bolta heldur einnig í formi stafur. Með hjálp hennar geturðu nuddað báðar hendur samtímis.
- Fyrir umhyggju fyrir húð höndum er notaður rafmagnshöndþvottur . Venjulega er það gert í formi vettlingar. Mikil kostur við þetta tæki er möguleiki á djúpri hlýnun, þökk sé spennunni fullkomlega fjarlægð og húðin fær tón. Með þessari tegund af massageri er heimilt að nota aðferðir til að næra og raka húðina á höndum (lesið leiðbeiningarnar áður en það er notað í fyrsta sinn).
- Viðarþjálfarar eru hannaðar til að nudda ekki aðeins hendur, heldur einnig framhandleggirnar. Þau eru oft keypt til notkunar í bað. Wood er náttúrulegt efni, og ásamt njósnaðum arómatískum olíum getur slíkt nudd fengið áþreifan ávinning fyrir sálina og líkamann. Það er líka einfaldara konar masseurs úr viði - þetta eru litlar kúlur eða óreglulega lagaðir þættir sem á að rúlla í höndunum, þjálfa vöðvana og þróa fínn hreyfifærni.
| | |
| | |
| | |
