Engifer er frægur fyrir ótrúlega lyktina, brennandi bragðið og gagnlegar eiginleika sem reynast mjög gagnlegt í faraldri ARVI. Fyrsta lækningin er að engifer, hvort sem það er te eða bara rótarsnið. Hugsaðu um uppskriftir heilbrigðustu drykkjarvörunnar frá þessari vöru.
Hvað er gagnlegt fyrir engifer?
Arómatísk rót undarlegra forma er einn af öflugustu náttúrulegu ónæmisbælandi lyfjunum. Ef þú notar vöruna markvisst er líkurnar á að þú smitir veiru sýkingu, jafnvel meðan á útbreiðslu hans stendur.
Þegar kalt er te með engifer er árangursríkt, fyrst og fremst vegna þess að það er hægt að styrkja ónæmiskerfið, styrkja varnaraðgerðir líkamans í baráttunni gegn sýkingu.
Að auki hefur rótin hlýnun, slitandi og róandi áhrif; léttir verkir í vöðvum og liðum, sem einnig er mjög viðeigandi vegna þess að Veirusýking fylgist nánast alltaf með svokölluðum verkjum.
Te úr engifer og sítrónu fyrir kvef
Í sambandi við sítrónu, sem er geymahús af C-vítamíni, hjálpar engifer á skömmum tíma til að sigrast á bráðum öndunarfærasjúkdómum í veirunni. Styrkja áhrif greipaldins og krydd.
Við fyrstu merki um kulda er það þess virði að sjóðandi te er samkvæmt eftirfarandi uppskrift:
10-15 cm af rótinni er skræld, fínt hakkað eða rifið.- Setjið þar með ryð í 1 lítra af vatni og eldið í 10 mínútur.
- Fjarlægðu drykkinn úr eldinum, bætið nokkrum skeiðum af hunangi, safnið hálft sítrónu og heilum greipaldin, auk myntu laufum, kanilpinne, kukrumu, klípu af svörtum pipar.
Listi yfir krydd er hægt að sprauta, en sítrónu og hunang eru aðal innihaldsefni engifer te af áfengi.
Te með engifer og krydd gegn kvef
Gagnlegar í ARVI drykk, sem er unnin á grundvelli svörtu og grænu tei:
- Te er bruggað í samræmi við venjulega uppskrift, og síðan síað í pönnu og sett á eldinn.
- Þegar vökvinn er heitt skaltu bæta við nokkrum fræjum kardimommu og negull til að smakka, rifinn engifer (þriðjungur skeið í einni bolli). Ef þú vilt, getur þú sett hvaða sítrusafa.
Ef þú eldar svo te í köldu 20 mínútur lætur engifer lina verk í hálsi, hlýrar og flýtur úr bata. Hins vegar, til að fyrirbyggja, eru drykkir frá rótum einnig mjög árangursríkar.
Ef þú hefur ekki tíma til að trufla með kryddi og veiran hefur þegar gert sig tilfinning, er rétt að gera te að flýta, hellið bara nokkrum engiferhringum með sjóðandi vatni og bætið við sykri eða hunangi eftir smekk.
Engifer frá hósta
Ef blautur hósti þjáist, mun það hjálpa til við að slökkva á heitu mjólk, sem bæta við þriðjungi af skeið af þurrkuðu engifer í formi dufts. Þú getur líka sett smá bolla af hunangi og gúrku í bikarnum. Þessi drykkur er best tekið að nóttu til.
Til að auðvelda þvagláta með þurrhósti, hjálpar grænmetisafi blandað í jöfnum hlutföllum með sítrónusafa og skeið af hunangi.
Í baráttunni gegn lungnasýkingum mun hjálpa decoction fenugreek fræ (shamballa), sem er seld í deildum kryddi:
- 2 skeiðar af þessu kryddinu hella glasi af vatni, elda á lágum hita í um það bil 10 mínútur.
- Eftir það, bæta hálf skeið af þurru engiferdufti og hunangi í drykkinn.
Aðrar aðferðir
Eins og þú sérð, losna við einkenni kuldans hjálpar ekki aðeins te með engifer, heldur önnur læknismeðferð sem byggir á þessari græðandi rót. Til dæmis, ef þú þynnar safa hennar í jafnvægi við sykur og dreyp í nefið, mun það í nokkra daga fara í nefrennsli og jafnvel skútabólga.
Inngangur er gagnlegur sem leið til innöndunar - ilmkjarnaolía úr þessari vöru er bætt í innöndunartækið í magni 1 til 2 dropar og lengd setunnar ætti ekki að fara yfir 7 mínútur.
Til að fjarlægja sársauka í hálsi er mögulegt að hafa tyggja hring af ferskum rótum. Við the vegur, þessi aðferð er góð ef þú þarft að hressa andann þinn brýn.