Ef þú vissir aldrei hvað brjóstsviða var og þjáðist ekki af burping, þá á meðgöngu getur þú "kynnst" með slíka áreitni.
Orsakir brjóstsviða hjá þunguðum konum
Það geta verið tveir af þeim:
- léleg næring, og þar af leiðandi skortur á næringarefnum í líkamanum;
- seint meðgöngu.
Á síðustu vikum meðgöngu byrjar nokkuð stór ávöxtur að "ýta" frá neðan til maga, sýran frá maganum fer í vélinda og brjóstsviða hefst. Þessi keðja gerir þér kleift að skilja hvers vegna brjóstsviða á sér stað hjá þunguðum konum á síðari tímabilum. Tímabilið þegar meðgöngu byrjar brjóstsviða, venjulega á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu.
Skulum snúa að einkennum og finna út hvers vegna brjóstsviða kemur fram hjá þunguðum konum. Magasýra, sem fer inn í vélinda, byrjar að "pirra" veggina, sem veldur óþægilegum tilfinningum í brjósti og maga. Smám seinna birtist brjóstsviða í formi kirtils og súrs bragð í munni. Sammála, óþægilega skynjun.
Hvernig á að takast á við brjóstsviða á meðgöngu ?
Ef þú skilur, hvers vegna brjóstsviða hjá þunguðum konum, þá þarftu nú að finna leið til að takast á við það.
Ef ástæðan liggur í röngum mataræði, þá þarftu að fjarlægja úr fitusýrum, steiktum, kryddað og saltum. Neita að borða áður en þú ferð að sofa og drekk glas af vatni. Ef þessar aðgerðir hjálpa ekki, á fyrsta stigi verður þú að útiloka svart kaffi á meðgöngu , súkkulaði, marinade og krydd.
Ef þú ert með brjóstsviða á meðgöngu skaltu ekki kaupa lyf án samráðs við lækni. Í mjög alvarlegum tilfellum geturðu notað uppskriftir heima. Til dæmis, að drekka áður en þú borðar glas af vatni með hunangi leyst í það eða rifinn gulrætur (án sykurs). Það eru flóknari valkostir: Hella 5 skeiðum af hörfræjum með glasi af sjóðandi vatni og krefjast þess að klukkustund. Síðan drekkum við á matskeið allan daginn. Kartafla safa getur einnig hjálpað.
Það eru oft tilfelli þegar óþægilegar einkenni koma aftur, jafnvel þótt þú fylgir sérstökum og réttum mataræði. Svo hvers vegna er brjóstsviði "skilað" á meðgöngu? Ástæðan fyrir öllu er að endurskipuleggja hormón í líkama konu. Svo að hún komi ekki til þín "í heimsókn" aftur, ætti að fylgja fyrirbyggjandi ráðstöfunum:
- að borða mjólkurafurðir;
- kvöldmat ekki meira en 3 klukkustundir fyrir svefn;
- gefðu aðeins fersku mat til þín og fjölskyldu þína.
En hvað sem þú velur, mundu að þú verður að gæta ekki aðeins um heilsuna heldur líka um framtíð ófædds barnsins.