Sú staðreynd að reyking er slæmur venja er sannað staðreynd. En þrátt fyrir mikla vinsældir þessa, vita margir einfaldlega ekki hvað áhrif nikótíns á mannslíkamann er.
Áhrif nikótíns á líkamann
Auðvitað, fyrst og fremst, þegar reykingar þjást lungum og slímhúð í munni, koki og barkakýli. Skaðleg efni og kvoða setjast á vefjum, hraða myndun veggskjöldur, allt þetta leiðir til þess að maður byrjar að lykt illa af munninum, hann þjáist af aukinni hósti. Lungvefur breytast einnig, þau geta byrjað að mynda óhefðbundnar frumur, sem í sumum tilfellum leiða til þess að krabbameinssjúkdómar hefjast.
Áhrif nikótíns á skipin eru ekki síður alvarleg, þegar reykingar á veggjum háræðanna, æðar og slagæðar byrja að þrengja. Þetta leiðir til brots á blóðrásinni í vefjum, þannig að fólk sem þjáist af þessum skaðlegum vana, byrjar oft að þjást af útlimum útlimum eða tilfinningu um stöðuga kulda á fótum og lóðum. Auðvitað eru áhrif nikótíns á heilanum einnig og það er neikvætt. Skortur á blóðflæði vegna þrengingar í æðum meðan á reykingum stendur veldur svefnleysi , minnisskerðingu, hægja á andlegum ferlum. Talið er að innan 30 mínútna frá hléi geti maður ekki með sömu hraða og skilvirkni leyst þau verkefni sem honum eru úthlutað.
Aðeins má segja nokkur orð um áhrif nikótíns á lifur, þessi líkami hjálpar líkamanum að losna við eiturefni, tjörn og nikótín stuðla ekki að því að bæta skilvirkni þessara ferla. Því meira sem maður reykir, því erfiðara er að lifur fjarlægi skaðleg efnasambönd, þannig að líkaminn getur ekki virkað í venjulegum ham, sem, eins og þú veist, stuðlar ekki að vellíðan.