Hvert okkar vill léttast og hengja lágmarks viðleitni við þetta ferli. "Hér mun ég léttast fljótt, og þá byrja íþróttir og borða rétt, en fyrst þarftu að léttast." Einhvers staðar heyrðiðu það þegar, ekki þú? Svo, einn af vinsælustu leiðum nútímans til að brenna fitu á magann og ekki aðeins er gos. Í þessari grein munum við reyna sannleiklega og án fordóma uppgötva sannleikann: Get ég léttast með hjálp gos eða er þetta annað bragð?
Soda - inntaka
Þú heyrði líklega einnig frá ömmurunum þínum áður en öll þessi "efnafræðileg" þvottavarnir hefðu ekki verið notaðir og þau hreinsuðu allt til að skína með hjálp gos. Að einhverju snilld, eftir að hafa hlustað á næsta saga um gos, sem hreingerningarefni úr fitu, kom mér að því af hverju ekki hreinsa þig með slíkum árangursríkum leiðum til að berjast gegn fitu á plötum. Svo var það goðsögn að ef þú tekur bakstur gos þynnt í vatni, getur þú losna við innri fituinnlán.
Goðsögn
Þannig brennur feitur brennandi gos í okkur? Því miður, bakstur gos, það er natríumvetniskarbónat, brenna ekki fitu yfirleitt, en það brýtur meltingu. Ömmur okkar þvoðu diskar ekki með því að borða gos, en með brenndu diskum. Þú gætir spurt, hvers vegna ekki að drekka lausn af gosaska? Eftir að þú hefur drukkið gosaska, ferðu strax í sjúkrahúsið, eða þú getur ekki komið upp úr því. Og eins og fyrir bakstur gos, hér getum við ekki ábyrgst augnablik banvæn niðurstaða, hins vegar ...
Hvað gerist inni í líkamanum þegar það verður gos?
Til að melta mat í maganum ætti að vera sýru miðill. Soda hefur áhrif á alkalization. Inn í magann breytir það sýruformið í basískt. Það er í uppnámi maga, þar sem matur er ekki melt, vítamín frásogast ekki, allt sem er gagnlegt í matnum verður skilið út í grunn, eins og ekki meltað sorp. En það er ekki allt. Soda corrodes veggi innri líffæra, í fyrsta lagi, meltingarfærið þjáist. Það fer eftir styrkleika bruna og blæðinga. Notaðu því í gosinu, þar sem feiturbrennari er óviðunandi.
Soda fyrir bað
Ólíkt inntöku, bakstur gos sem bað hefur ekki categorical frábendingar. Soda getur slakað á, hjálpaðu að losna við þreytu vöðva eftir æfingu. Samhliða sjósalti virkjar gosið eitlaflæði, dreifingu undir húð, hreinsar svitahola húðarinnar.
Hitastig gosbaðsins ætti ekki að vera meiri en 37-38 ° og lengd dvalar í vatni er 20 mínútur. Þú getur einnig bætt við baðinu þínu uppáhalds ilmkjarnaolíur, eða seyði af kryddjurtum. Eftir að slíkt bað er ekki mælt með að skola, er betra að hula í terry-kápu og leggjast niður í hálftíma.
Frábendingar
Slík böð geta ekki verið tekin af sykursýki og fólki sem þjáist af sjúkdómum í hjarta- og æðakerfi og í langvinnum sjúkdómum.
Mundu að allir heitir pottar auka þrýstinginn. Varúðarráðstafanir jafnvel heilbrigt manneskja
Ekki búast við gosjurtum. Venjulegur gos brenna ekki fitu af sjálfu sér, það getur verið hluti af flóknu baráttunni þinni gegn ofþyngd, en ekki sem afgerandi verkfæri. True, böð með gosi hjálpa til við að virkja verk undir húðina, endilega slaka á taugakerfið, en eru nokkur afbrigði af böð sem eru frægir fyrir sömu áhrif?
Taktu gosböð eða einhver önnur til að slaka á með ávinningi. En ekki láta blekkjast af þeirri staðreynd að þeir skipta fitu þinni. Aðeins mataræði og íþróttir geta barist við það.