Dásamlegt korn er hafrar. Að borða það er ekki aðeins skemmtilegt, heldur einnig gagnlegt. Kraftaverkir hafram voru þekktir fjarlægir forfeður okkar. Þeir tóku jafnvel eftir því að innrennsli á hafrakorn er sérstaklega árangursríkt við lækningu. Eins og við á um öll lyf getur innrennsli hafrar verið gagnlegt fyrir suma og skaðlegt fyrir aðra. Um þann sem er meðhöndlaður með þessum korni, hvernig á að undirbúa og nota það rétt, munum við segja í greininni.
Hvað er gagnlegt fyrir innrennsli hafrar?
Undirbúa haframjöl innrennsli auðveldlega heima. Til að gera þetta er nóg að taka um tvö hundruð grömm af óhreinsaðri korni, hella þeim með lítra af sjóðandi vatni (vatn má skipta um mjólk ef þess er óskað) og látið það líða hita í nokkrar mínútur. Eftir þetta verður umboðsmaðurinn að brugga í nokkrar mínútur og það verður tilbúið til notkunar.
Taktu innrennsli hafram þrisvar á dag fyrir máltíð. Til að ná sem bestum árangri þarftu að halda áfram meðferðarlotunni í mánuð eða jafnvel tveir (60 daga námskeið er talið æskilegt).
Helstu gagnlegar eiginleikar innrennslis frá höfrum eru sem hér segir:
- Með reglulegu milliverkunum bætist verk meltingarvegar. Þess vegna er innrennsli oft notað til að berjast gegn lifrarbólgu, brisbólgu og magabólgu. Hafrar hjálpa til við að fjarlægja skaðleg efni, eiturefni og kólesteról úr líkamanum.
- Innrennsli er hægt að nota til að meðhöndla sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi. Örverurnar sem mynda vöruna styrkja í raun múra skipanna.
- Hafrar hafa jákvæð áhrif á taugakerfið. Með hjálp innrennslis á korni er hægt að staðla svefn og bæta tón líkamans.
- Innrennsli hafrar í hitanum er gagnlegt fyrir kvef . Það hjálpar til við að draga úr hitastigi og útrýma sputum og berst virkan gegn veirum. Til að fá framúrskarandi hósta lyfið, bæta við innrennsli eins mikið og dropi af lauk safa.
- Mælt er með sykursýki. Hafrar hjálpa við að halda sykursgildum á viðunandi stigi.
- Meðal annars hvetur innrennsli hafrafitu að brenna, takk fyrir
sem hægt er að nota fyrir þyngdartap.
Frábendingar um notkun innrennslis hafrar
Ólíkt flestum lyfjum er nánast engin frábending fyrir haframjöl. En með einstökum óþol getur það leitt til óæskilegra afleiðinga.
Sérfræðingar mæla ekki með að meðhöndla haframjöl til fólks með slík vandamál:
- gallblöðrusjúkdómar;
- aukin sýrustig í maga ;
- skert nýrnastarfsemi.