Hversu oft er ástandið þegar þú bíður - þú bíður eftir daginn, og þegar það kemur, veit þú ekki hvað ég á að gera við frítíma þína. Við erum svo vanur að hraða hraða lífsins sem við gleymdum hvernig á að slaka á. Hvað gerum við venjulega um helgar? Ef kona vinnur í viku, þá þarf hún að eyða meiri tíma heima og heima um helgar. Svo kemur í ljós að um helgar erum við að hvíla af vinnu, standa við eldavélinni og á virkum dögum standum við heima, vinnum í fyrirtækjum, verksmiðjum og öðrum stöðum. Það kemur í ljós að það er engin hvíld sem slík.
Hvernig getur þú eytt frítíma þínum til að fá hvíld og sál og líkama? Það væri gaman að hafa skrifblokk til að skrifa hugmyndir um helgina. Eftir allt saman, flettir oft í höfðinu okkar, sem við athygli ekki einu sinni, og um helgar myndu þeir vera svo tækifærir. Ritun allt í fartölvu, þú þarft ekki að villast í guðdómum en að hernema sjálfan þig. Ef þú hefur enn ekki hugmyndir skaltu nota hugmyndirnar frá þessari grein.
Hvað á að gera á frítíma þínum?
- Dekraðu við þig með uppáhalds. Í morgun, taka gjald, fara í nudd Salon, manicure, hárgreiðslustofa. Ef þú ert óánægður með að fara hvar sem er, getur heilsulindin verið raðað heima, ávinningur í verslunum okkar er fjölbreytt úrval af húðvörur og hár.
- Horfðu á myndina sem þú vilt sjá í langan tíma. Góða kvikmyndahús leyfir þér að eyða frítíma þínum heima hjá þér. Setjið til baka, gefðu upp poppinn og góða kvikmynd og notið skoðunar.
- Gætið þess að uppáhaldsverslunin þín, sem hefur lengi verið yfirgefin. Öll vinna sem róar þig mun henta þér: prjóna útsaumur, sápu gerð eða búa til kerti höfundar. Þessi áhugamál á frítíma þínum mun ekki aðeins skemmta þér, en mun einnig veita vinum þínum og ættingjum gjafir.
- Lesa bók eða tímarit. Taktu þér svona bindi, sem þú getur lesið um helgina, svo að það sé ekki lengur í viku, hver verður morðinginn í söguþræði dómara sem þú lest.
- Spjallaðu við vini. Hringdu og ákveðið saman hvað á að gera á frítíma þínum. Með vinum geturðu bara setið á kaffihúsi eða þú getur farið út úr bænum fyrir lautarferð.
- Ef þú átt börn skaltu velja skemmtun sem passar bragðið af þér og þeim. Börn kjósa yfirleitt virkan afþreyingu. Fara í laugina með þeim, hjóla eða rúllur.
- Leysa crosswords þrautir. Við the vegur, svo starf getur einnig aðlagast sameiginlega áhugi á frítíma með börnum.
- Farið í sirkus barnanna, dýragarðinum, í skemmtigarðinn. Þessi atburður verður frí fyrir börn og fyrir mamma mesta gleði þegar börn eru ánægð.
Hvar á að eyða frítíma þínum í sumar?
The rökrétt hlutur er að eyða sumarið á sjó. En ef það er engin slík möguleiki er næsta tjörn þar sem þú getur synda alveg hentugur. Ef það er ekki einn vatnslíkami nálægt, getur þú farið í skóginn fyrir shish kebabs. Koma boltanum, badminton og öðrum íþróttabúnaði. Reyndu að eyða meiri tíma í fersku lofti og geyma orku til síðar vinnu. Njóttu fegurð rússneskrar náttúru, heimsækja aðrar borgir, hittast
Leiðin sem maður eyðir tómstunda og frítíma, getur mikið sagt okkur frá honum. Rólegur og rólegur fólk eins og að hvíla heima, liggja á sófanum fyrir framan sjónvarp eða tölvu. Zhivchiki kjósa virkan afþreyingu. En í öllum tilvikum verður að breyta aðgerðum. Ef þú eyðir allan daginn í sófanum, þá mun þetta leiðinlega leiðast þetta leiðinlegt fyrirtæki.
Og mundu, hvað er mikilvægt er ekki það sem þú gerir, en hvernig. Meðhöndla lífið jákvætt, og þá mun allir störf vera gleði þín. Fylltu í hverri mínútu sem þú býrð með merkingu og frítíma vandamálum áður en þú munt aldrei koma upp aftur.