Meðganga og móðir eru hamingja og mikil ábyrgð. Fyrir lífveru konu er þungun raunveruleg álag í tengslum við endurskipulagningu allra starfa sinna, breytingu á horfum og endurmati gildi. Í fjölskyldunni og í vinnunni, og almennt á venjulegum hátt lífsins, mun forðast breyting ekki ná árangri. Og hér er það langvarandi spurningin sem áhyggjur margra - þegar farið er á fæðingarorlofi, og þegar það er lagt.
Í raun eru fæðingarorlof tveggja frídaga:
- fæðingarorlof;
- farðu að hugsa um barnið.
Þegar fæðingarorlof hefst í hverju þessara tilvika verðum við að reikna það út.
Hvíld ... frá vinnu
Krafistími er auðvitað eins konar hvíld. Hvíld frá vinnu, en ekki frá innlendum áhyggjum. Undirbúningur fyrir barn er mjög alvarlegt starf. Nauðsynlegt er að breyta lífsstílnum á viðeigandi hátt, afla sér nauðsynlegra nauðsynja til að skapa öll skilyrði fyrir því að barnið vaxi og þróist. Þannig geta fæðingarorlofið verið kallað atvinnuskipti.
Nú skulum við komast að því hvenær við förum á fæðingarorlofi á meðgöngu. Ef þungunin er róleg, ekki trufla þig og vinna er ekki byrði fyrir þig, þá, eins og búist er við, verður þú að fara í úrskurð frá 30. viku meðgöngu. Þegar þeir fara fyrir skipunina er fæðingarorlofi gefið út. Í samráði, þar sem þú stendur á skrá, verður þú að gefa út örorkublað sem gefur til kynna lengd meðgöngu og áætlaðan afhendingu. Það verður að gefa á vinnustað. Ekki gleyma að festa vottorð um að þú ert skráður fyrir 12. viku meðgöngu, auk almenns vottorðs. Þú verður einnig að fylla út nokkra umsóknir, en þetta eru smákökur ... Og gleymdu ekki að opna reikning og fáðu félagslega kort sem þú verður færð um með barnabætur.
Ef verkið er gefið þér með erfiðleikum, svo sem 25 vikna meðgöngu, getur þú tekið árlegt löglegt leyfi í vinnunni. Og eftir að þetta frí er lokið mun tíminn koma þegar það verður hægt að fara á skipunina. Leggðu áherslu á heilsu þína, það mun segja þér hvenær það er betra að fara fyrir skipunina. Hugsaðu um heilsuna og heilsu barnsins, þetta er nú það mikilvægasta.
Lengd eftir fæðingu er ákvörðuð af einkennum fæðingarinnar. Ef fæðingin er liðin án fylgikvilla (venjulega fæðingu), eftir þá er nauðsynlegt að hvíla sig frá 70 almanaksdagum. Þegar um er að ræða vinnu með fylgikvillum fer eftir fæðingartímabilið 86 daga. Ákveða þegar fæðingarorlofi endar sem hér segir: Bættu 70 dögum við fæðingardegi barns og daga sem eru ónotaðir fyrir fæðingu. U.þ.b. 20 vikur meðgöngu eru fengnar.
Eftir fæðingarorlofi er fæðingarorlofi fæðingarorlof, sem er skilyrt á tveggja vikna fresti:
- farðu að hugsa um barn þar til hann nær til hálfs og hálfs árs;
- farðu að sjá um barn frá einum og hálfum til þremur árum.
Þegar barn nær þriggja ára aldri verður þú að fara í vinnuna. Einnig hefur þú rétt til að fara aftur í vinnuna þegar barnið breytist 18 ára. Leikskóli, barnabarn, afi og ömmur - þetta er auðvitað ekki slæmt, en mundu að barnið þarf bara ást og umönnun móðurinnar.
Bíð eftir kraftaverki ...
Hvað sem má segja, skipunin er gullinn tími. Bíð eftir barninu mun ekki leiðast. Slakaðu á úr vinnunni, njóttu friðs og rós, skortur á tilgangsleysi og slúður. Að lokum er yfirmaðurinn þinn óhæfur og getur ekki "hlaða" þér með næstu "ljómandi" hugmyndum.
Vertu einn, mundu að þú ert nú þegar tveir. Lesið áhugaverðar bækur, hlustaðu á tónlist, sjáðu góða, sálræna kvikmyndir. Ganga meira og verða minna uppnámi.
Skipunin er ekki afsökun að gleyma um sjálfan þig og um elskaða manninn þinn. Það er rangt að hugsa að á meðgöngu geti þú
Með tilliti til næringar, er frábær leið til að stjórna þyngdaraukningu "matardagbókin". Taktu venjulegan minnisbók og skráðu það inn í matinn og allt sem þú borðaðir á daginn. Trúðu mér, þetta aðferðafræði hvað varðar næringu, aðalatriðið að vera heiðarlegur. Ein eða annan hátt, þú munt blekkja þig og gera þig verra. Heilsa við þig og gleðilegra augnablik!