Ávinningurinn og skaðinn af oolong mjólk er vel þekktur fyrir kínverska, þar sem te athöfn með notkun þessa drykk hefur verið fyrir nokkrum öldum þegar.
Í kínversku þýðir Oolong te "svartur dreki". Hins vegar getur liturinn verið öðruvísi: svartur, gulur, grænn og hvítur. Rækta þessa óvenjulegu gerð te í hreinu svæðum eyjarinnar Taívan. Vinsælasta drykkurinn í löndum Mið-Asíu, Japan og Kína.
Helstu munurinn á mjólkandi oolong te og aðrar gerðir af te er smekk hans. Fyrir suma líkist það eins og blómstein, og sumir bera saman það við bragðið af kastaníuhnetum. Hins vegar er mest af öllu þessu te metið fyrir nærveru mjólkandi niðursoðinnar bragðs, með veikburða karamellu bragð. Þessi smekk er fengin vegna sérstakrar framleiðsluaðferðar og viðbótar aromatization. Mjólk oolong er aðeins gerður úr heilum laufum og meðhöndla þau með mjólkensímum.
Í samanburði við grænt te, mjólk oolong hefur meira ákafur og björt bragð. Og í samanburði við svörtu - hreinsaðri. Samkvæmt kínversku flokkuninni er þetta te staðsett á milli græna og rauða afbrigða te.
Þessi tegund af te hefur marga jákvæða eiginleika, þ.mt getu til að hjálpa þyngdartap.
Hvað er gagnlegt fyrir oolong te mjólk?
Gagnlegar eiginleikar oolong te eru vegna merkilegra samsetningar þess, sem ekki er hægt að hrósa af neinu tagi af tei. Notkun mjólkur oolong te er sýndur í slíkum eiginleikum:
- mettir líkamann með mikilvægum vítamínum: hópur B, E, D og askorbínsýra;
- veitir líkamanum nauðsynlegar steinefni: kalsíum, mangan, selen, járn , fosfór;
- bætir virkni hjartans og stöðu skipanna;
- Eykur virkni vegna koffín innihald;
- styrkir ónæmiskerfið;
- bætir meltingu, er að koma í veg fyrir sjúkdóma í meltingarfærum;
- heldur æsku, sem sannað er af vísindarannsóknum;
- bætir heilastarfsemi
- hjálpar í þyngdarleiðréttingu.
Mjólk Oolong fyrir þyngdartap
Mörg afbrigði af te hjálpa til við að léttast. Sérstaklega gagnlegt í þessu sambandi er grænt te afbrigði, sem eykur orku kostnað. Mjólk Oolong sparar auka pund enn betur en grænt te.
Þetta er mögulegt vegna nærveru í mjólk oolong efna eins og flavonoids. Þeir flýta fyrir ferli myndunar hormónsins noradrenalín, sem aftur eykur hraða brennandi hitaeiningar og bætir efnaskipti. Auk flavonoids inniheldur mjólkurkenndur oolong mismunandi ensím sem bera ábyrgð á virkni efnaskipta og stuðla að því að flytja umfram fitu í orku.
Te er frábært fyrir að borða á mataræði. Kaloría innihald oolong te mjólk á 100 g af þurru hráefni er um 140 kkal, þannig að bolli af te mun hafa lágmarks hluta hitaeiningar.
En í sjálfu sér, te hefur ekki einhver töfrandi eiginleika sem mun hjálpa til við að fjarlægja umframþyngd . Það mun vera réttara að nota oolong mjólk ásamt öðrum aðferðum til að léttast. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir þetta
Til þess að te verði til góðs fyrir líkamann, verður það að vera réttur. Til að gera þetta, taktu 1,5 st. l. te og hella þeim í forhitaðan brewer. Eftir þetta hella 140 ml af sjóðandi vatni í ketilinn, hristu það kröftuglega og skolaðu strax vatnið. Þá þarftu að fylla á sjóðandi vatni og láta teið smá brugga. Þetta Elite te getur verið bruggað nokkrum sinnum. Og skemmtilegasti bragðið er aðeins sýnt í þriðja eða fjórða brugguninni. Gæðamjólk oolong má brjótast allt að 15 sinnum.
Frábendingar við notkun oolong te mjólk
Þrátt fyrir að te hefur mikið af gagnlegum eiginleikum, ætti það ekki að neyta hjá þunguðum og mjólkandi konum, og einnig með einkennum um einstök óþol fyrir oolong te í mjólk.