Sérhver maður getur haft löngun til að breyta fortíðinni. Kannski, ef einhverjar aðstæður voru ólíkar, eða ef við værum í krossgötum ákvörðunar, hefðum við gert annað val, þá var lífið alveg öðruvísi.
Get ég breytt fortíðinni?
Við viljum breyta sumum aðgerðum eða atburðum sem hafa valdið sársauka. Það er erfitt að átta sig á að ekki er hægt að breyta fortíðinni. Það er tilfinning um ofbeldi, en ekki allt svo vonlaust. Hversu ótrúlegt og skrýtið kann það að hljóma, en fortíðin er háð okkur.
Hvernig getur þú virkilega breytt fortíðinni?
Það er mjög mikilvægt að breyta afstöðu þinni við atburði sem gerðust fyrr. Þessir atburðir munu eignast allt öðruvísi merkingu og þar af leiðandi mun áhrif þessara atburða á okkur breytast. Í meginatriðum, þetta er það sem við viljum breyta fortíðinni vegna þess að þungar minningar um það koma mjög oft í veg fyrir að við lifum fullkomlega í nútímanum.
Það er leið til að breyta fortíðinni til að draga úr sársauka, fjarlægja eftirsjá og sorg, og einnig draga úr þjáningum. Nauðsynlegt er að breyta viðhorfinu við það sem hefur þegar gerst. Já, aðstæður munu ekki hverfa frá fortíðinni, en þær geta breyst í aðeins staðreyndir frá einu sinni en einu sinni, en það er ekki lengur hægt að syrgja og valda sársauka.
Nauðsynlegt er að skilja að við vitum ekki hvernig lífið hefði myndast ef það hefði ekki verið atburður í því sem við viljum breyta á öllum mögulegum hætti. Kannski er þetta ástand sem eitthvað leiddi okkur, eða hvatti til þróunar , að verða raunveruleikahátíð. Allt sem gerist hjá okkur hefur ákveðna merkingu og aðeins tími mun hjálpa henni að átta sig á því. Engin furða að þeir segja: "Það væri engin hamingja, en ógæfu hjálpaði."
Til að skilja sjálfan þig og breyta eigin viðhorfi til fortíðarinnar og þar af leiðandi fortíðina sjálft getur þú, ef þú sleppir því, því það er vitað að sá sem lifir fortíðinni getur ekki lifað í fullu lífi í framtíðinni.