Stundum er þörf á að hægja á tíma í daglegu lífi. Þetta getur verið gagnlegt þegar fólk hittir nýtt fólk, í fyrirlestri við háskólann, á viðskiptasambandi osfrv. Tækni sem lýsir því hvernig hægt er að hægja á skynjun tímans gerir það kleift að upplifa hvert augnablik mikilvægra atburða og leyfa þér að líta á lífið á annan hátt.
Hvernig á að læra að hægja á tíma?
Sérhver einstaklingur framkvæmir margar aðgerðir sjálfkrafa, jafnvel án þess að taka eftir því hvernig tíminn fer í gegnum þessar aðgerðir. Á hættulegum augnabliki, allt gerist þvert á móti, hugurinn verður skýr, aðgerðirnar eru nákvæmar og skjótar og tíminn hægir. En þú getur náð þessum áhrifum án mikillar og hættulegar aðstæður. Hvernig á að hægja á tíma sýnir okkur spásagnamenn, herrar bardagalistar og þjófnaðarmanna, þar sem starfsemi felur í sér stöðuga athygli .
Hvernig á að læra að hægja á lífsstílnum?
Fyrst af öllu þarftu að líta á heiminn í kringum þig öðruvísi. Snúðu við, ef þú tekur eftir manni skaltu reyna að læra hann vandlega, hvers konar hreyfingar hann gerir og hvernig andliti hans breytist.
Taktu djúpt andann og haltu andanum, þetta ástand hjálpar þér að einbeita þér meira. Það er mikilvægt að finna hvert einasta sekúndu. Telja við sjálfan þig þangað til tíu, borga eftirtekt til hversu langan tíma varir. Afli tilfinninguna að mínútan breytist í óendanleika. Eftir að endurræsa öndun, reyndu að muna skilning á styrk sem var í skorti á lofti. Það má ekki koma út strax, en ekki hætta, halda áfram þar til það vinnur út.
Til að þjálfa hægagangið geturðu notað tölvuleiki. Leikur er mjög einbeitt í leiknum, svo það er þess virði að ná þessu augnabliki og reyna að endurskapa það þegar út úr leiknum.