Venjulega sviti við í slíkum tilvikum:
- þegar það er heitt;
- við líkamlega áreynslu, þegar við erum að stunda íþróttir eða líkamlega vinnu;
- ef við klæðast föt úr náttúrulegum efnum;
- þegar veikur;
- þegar við borðum sterkan eða of heittan mat;
- þegar við erum kvíðin eða áhyggjufull
- í streituvaldandi aðstæður;
- þegar við erum í mikilli ótta eða reiði.
Það eru nokkrar aðrar ástæður. En stundum hefur fólk of mikið svitamyndun.
Orsakir of mikils svitamyndunar
Til þess að losna við óþægilegt fyrirbæri ættir þú að vita orsök þess að það er til staðar. Of mikil svitamyndun getur bent til þess að einhver sjúkdómur sé til staðar. Í læknisfræði er það kallað ofsvitnun. Venjulegur einstaklingur, að jafnaði, dagur getur sleppt 600-900 ml (um 3 bolla) af sviti. Og með of miklum svitamyndun - allt að nokkrum lítra!
Við skulum íhuga, í hvaða tilvikum er mikil díforða:
- sjúkdómar í innkirtlakerfinu, til dæmis sykursýki;
- berklar;
- hormónatruflanir - meðgöngu, tíðahvörf hjá konum;
- tilfinningaleg óstöðugleiki, óhófleg spennubúnaður;
- offita
- smitsjúkdómum;
- eitrun;
- truflanir í skjaldkirtli;
- Dysbacteriosis í þörmum eftir að sýklalyf eru tekin;
- arfleifð;
- einstaklingur einkenni lífverunnar;
- vökvasjúkdómur
- trufla nýrun.
Sumir svita aðeins hluta af líkamanum:
- lófa;
- fætur;
- manneskja;
- handarkrika.
Og sumir svita alveg. Í þessu tilfelli, bæði þeirra upplifa óþægindi, vegna þess að svita hefur óþægilega lykt, og af því að þeir hafa áhyggjur og upplifa enn meira.
Hvernig á að takast á við of mikið svitamyndun?
Hér er það sem þú getur gert:
- Ef orsök ofsvitamyndunar er einhver sjúkdómur, þú þarft að lækna það og svitamyndun hverfur sem afleiðing.
- Ef ástæðan fyrir einstökum einkennum líkamans - þú getur reynt að meðhöndla fólk úrræði með hjálp innrennslis, húðkrem, þjappa.
- Notið náttúrulega föt og skó.
- Útrýma sterkan og of heittan mat.
- Taktu andstæða sturtu.
- Notaðu mótefnavaka , duft (td vegna of mikils svitamyndunar á fótum - Odaban).