Hugsaðu um að byrja að hlaupa á morgnana, flestir standa frammi fyrir slíkri spurningu sem að velja aukabúnað til að keyra. Ákvörðunin er flókin af þeirri staðreynd að í dag eru mörg fyrirtæki sem sérhæfa sig í framleiðslu á þessari tegund vöru. Það er því í auknum mæli erfitt að velja aukabúnað frá ýmsum sviðum. Við skulum reikna út hvaða fylgihlutir til að keyra eru betra að velja.
Aukabúnaður til að hlaupa - framfarir íþróttamanna á hendi
Ef val á flöskum fyrir vatn, sólgleraugu og íþróttir einkennisbúninga er meira eða minna ljóst, þá er það ekki svo auðvelt að velja græju til að keyra til óreyndur notandi, þó oft sé það mjög æskilegt. Næst - smá um áhugaverðustu græjurnar til að keyra.
Fyrir þá sem vilja frekar hlaupa með tónlist, þróað í dag stríðskór með innbyggðu tölvu og MP-3. Tölvan er byggð til að greina staðsetningu hlaupari og styrkleiki hlaupsins.
| | | |
Þróað í dag og sérstakt horfa á íþróttamenn (þó frá klukkunni í þessari græju er aðeins útlitið). Reyndar er þetta græja sem gerir þér kleift að taka upp gögnin þegar þjálfun er í gangi, breyta púlsinu meðan á jogs stendur, og jafnvel - taktu við hversu miklum þjálfun er í þjálfun íþróttamannsins.
| | | |
En nýja græjubrúsmælirinn til að hlaupa mun hjálpa eiganda sínum ekki aðeins að telja fjölda hringa og skrefa sem teknar eru meðan á þjálfuninni stendur, heldur einnig að reikna út fjölda kaloría sem brenna á krossinum. Einnig greinir tækið og vistar gögnin um fjarlægðina sem ferðaðist.
| | | |
Að sjálfsögðu er kaup á tilteknu græju ekki nauðsynleg, þú getur þjálfa án þessara rafræna aðstoðarmanna. Hins vegar, í heimi íþróttaíþrótta, hafa græjur lengi orðið óaðskiljanlegur hluti af þjálfunarferlinu. Ef þú vilt fá nákvæmar upplýsingar um allar æfingar þínar verður þú að eyða smá peningum.