Leiðindi er þögn sálarinnar. Það decolorizes lífinu og nær yfir allar tilfinningar með hávaxinn afskiptaleysi og löngun. Við erum ekki ánægð með neitt og hefur ekki áhuga. Apathy leyfir okkur ekki að móta jafnvel þrár. Við byrjum að kenna lífinu, meager við atburði. Seth og ... halda áfram að leiðast. Af hverju erum við leiðindi að lifa og hvað á að gera ef þú gleypir þig í leiðindum, munum við tala um þetta í dag.
Af hverju finnum við það leiðinlegt að lifa?
- Helsta ástæðan fyrir tapi áhuga á lífinu er skortur á markmiðum. Ekki lítill áhyggjur sem eru meira eins og rusl, stífla meðvitund, en vonir sem gera okkur kleift að finna mikilvægi tilvistar okkar. Þegar við höfum markmið, á hverjum degi skilningi. Og hugsanir um ófullkomleika tilverunnar finna ekki leið inn í meðvitund okkar;
- Hin ástæðan er skortur á trú á sjálfan sig. Ef þú trúir því að í þessum heimi veltur ekkert á þig, þá sjálfkrafa svipta þig forgangsréttar lífsins. Jafnvel þótt þú leiðist með eigin eiginmanni þýðir það bara að þú treystir ekki sjálfum þér og heiminum í kringum þig;
- ef þú trúir ekki á sjálfan þig, þá hefur þú ekki nóg ást fyrir sjálfan þig. Sammála: með ástvinum er ekki leiðinlegt. Sérstaklega ef ástvinur er þú.
Hvað ef þú leiðist að lifa?
Þegar þú hefur ákveðið ákvörðun um að berjast gegn leiðindum, ert þú að taka fyrsta skrefið til að endurnýja líf þitt með merkingu. Við bjóðum þér:
- Þekkja markmið og helstu gildi í lífinu. Mjög oft reynum við að losna við leiðindi með lítilli atburði, en þær auka aðeins tilfinningu gagnslausrar tilveru. Þekkja nokkur alþjóðleg markmið.
- Gott lækning fyrir leiðindum verður ... gott. Ef þú færir gleði til fólks, fylltu sjálfkrafa líf þitt með dýpstu merkingu. Hins vegar er ómögulegt að gefa það sem þú hefur ekki. Vegna þess að þú þarft ...
- Lærðu að elska sjálfan þig. Margir af okkur tala um ást á sjálfum okkur, meðan reproaching, að kenna, ekki treysta hjarta þínu. Ást er alger viðurkenning. Samþykkja þig fyrir hver þú ert í augnablikinu. Annars lífið mun breytast í baráttu, ekki kaupin á fallegustu sálinni.
- Ef þú vilt oft nota athugasemdir Gogol um "Árekstur Ivan Ivanovich við Ivan Nikiforovich", segja þeir: "Það er leiðinlegt að lifa í þessum heimi, herrar!" Hugsaðu um hvernig hægt er að auka mörk heimsins. Hversu mikið af unexplored er utan vitund okkar aðeins vegna þess að við erum þráhyggju af litlum hlutum og viljum ekki læra. Mundu hve áhugavert heimurinn var í barnæsku þegar þú varst opin fyrir nýjar tilfinningar.
- Leiðindi geta verið afleiðing sjúkdóms sem veldur tjóni styrkleika og hryggð, svo og vísbendingar um þunglyndi. Í þessu tilfelli, greina mataræði og taktur lífsins, almennt. Ef nauðsyn krefur, notaðu þjónustu sérfræðinga, gætu þurft eiturlyf til að berjast gegn langvarandi þreytu. Mikilvægt er að vita að minnkun á krafti bendir oft á bilun
í starfsemi taugafrumna, sem mynda katekólamín. Það eru katekólamínin sem virkja virkni á orkueyðslu taugafrumna okkar. Ein einfaldasta leiðin til að auka losun katecholamines er kalt dousing eða ísböð. - Ef þú ert leiðindi við manninn þinn, talaðu um það. Ekki láta vandamálið þroskast inni í þér, leitaðu að lausn saman, vegna þess að þú ert fjölskylda, par. Ef leiðindi tengist skorti á ást, þá að minnsta kosti ekki af virðingu fyrir fyrri tilfinningum, þá skal ekki láta þá verða endurfæddur.
Virðuðu þig og rétturinn til að vera annar elskaður.