Varnir gegn æðahnútum á fótleggjum - bestu ráðleggingar phlebologists

Stöðug fyrirbæri í neðri útlimum eiga sér stað af mörgum ástæðum, sum þeirra geta ekki orðið fyrir áhrifum (arfgengt tilhneiging, hár vöxtur, aldursbreytingar). Koma í veg fyrir framköllun æðahnúta og umskipti sjúkdómsins í alvarlegu stigi með sársauki í maga. Það er mikilvægt að taka tíma til að koma í veg fyrir það.

Hvernig á að forðast æðahnúta?

Ef það eru engin alvarleg einkenni vandans sem lýst er hér að ofan, eða þar eru einstökir æðar "stjörnur", stundum er þyngsli í ökklum, mælum við með því að fylgja almennum reglum um að koma í veg fyrir stöðnun. Hvernig á að forðast æðahnúta - forvarnir fyrir upphaf sjúkdómsins:

Til að útiloka eða takmarka heimsækja böð, gufubað, taka sjaldnar oft heitt bað.
Með langa sitjandi eða stóð skaltu taka hlé í 5-7 mínútur og hnoða fætur.
Horfðu á þyngdina og hreyfðu meira. "Sedentary" lífsstíll, yfirvigt eykur hættuna á að þróa æðahnúta.
Forðastu hægðatregðu, ef nauðsyn krefur, lagaðu mataræði með því að nota í valmyndinni sellulósa.
Haltu fótunum með köldu vatni á hverjum degi, þú getur eftir að fara í sturtu.
Notið þægilega og rúmgóða skó á lágu hæl. Líkanaskór eru sjaldan borinn, í 3-5 klukkustundir að mestu.
Neita frá skaðlegum fíkn, með varicose er sérstaklega mikilvægt að hætta að reykja.
Horfðu á hormónajöfnuð.
Notið ekki þétt, þröng föt og fylgihluti.
Gerðu kvöldmudd á útlimum í kvöld.

Þegar merki um meinafræði eru þegar til staðar er nauðsynlegt að koma í veg fyrir krabbamein í æðum:

Móttækisflebotonics og phlebotics;
beitingu staðbundinna lyfja sem stuðla að eðlilegri útflæði blóðtappa;
notkun þjöppunarhjóla;
frammistaða sérstaks leikfimi;
notkun náttúrulegra lyfja.

Forvarnir æðahnúta á fótleggjum - lyf

Þessi sjúkdómur kemur fram vegna stöðvunar eitla og blóðs í skipunum, þar sem veggir þeirra eru réttir og missa mýkt, geta stórir þrombígar myndast. Töflur til að koma í veg fyrir æðahnúta hjálpa til við að endurheimta eðlilega flæði líffræðilegra vökva, bæta líffræðilega eiginleika og létta bólgu. Blóðflagnafrumur og phleboprotectors eru fyrirsvarar af stórum hópi lyfja, þar með talið víðtæka lista yfir lyf. Sérstaklega vinsæl eru Detralex og Venarus, en þau eru auðveldlega skipt út fyrir svipaða leið til að koma í veg fyrir æðahnúta:

Flebodia ;
Antistaks;
Venoruton;
Normoven og aðrir.

Detralex til að koma í veg fyrir æðahnúta

Grunnur lyfsins sem fram kemur eru bragðefnumbrot, 90% þess er díóminín. Lyfið er ávísað til léttir, léttir og forvarnir gegn slíkum einkennum:

krampar;
sársauki;
tilfinning um raspiraniya og þyngsli í ökklum;
bólga;
bragðbreytingar, þ.mt rof, sár.

Forvarnir æðahnúta með hjálp Detraleks framkvæmt með tillögu phlebologist. Læknirinn velur viðeigandi skammt, tíðni inntöku og meðferðarlengd, það getur verið 2-12 mánuðir, þetta fer eftir alvarleika sjúklegra einkenna og skilvirkni núverandi meðferð. Fullnægjandi forvarnir á æðahnúta á fótunum með þessum flebotonics bendir til endurtekningu námskeiða með stuttum hléum. Helstu vandamálið við notkun Detralex er hár kostnaður þess, svo margir sjúklingar kjósa ódýrari lyf.

Venaría til að koma í veg fyrir æðahnúta

Virku innihaldsefni lyfsins sem lýst er eru díóminín og hesperidín, það er bein hliðstæða Detralex. Phlebotonics hefur sömu eiginleika og lyfjahvörf, því leiðbeiningar um hvernig á að drekka Venaríu til að koma í veg fyrir stöðnun í æðum í neðri útlimum eru einungis gefin af sérfræðingi. Rétt þróað meðferðarkerfi veitir léttir á einkennum sjúkdómsins, styrkingu æðaveggja, minni gegndræpi og viðkvæmni í háræð.

Krem til varnar æðahnúta

Staðbundin undirbúningur virkar sem viðbótaraðferð til að draga úr einkennum sjúkdómsins, þau auka virkni töflanna sem teknar eru, en framleiða skammtímaáhrif. Varnir gegn æðahnútum á fótum eru gerðar með hjálp eftirfarandi krems og gelta:

Troxevasin;
Escuzan;
Lyoton;
Venitan;
Aescin;
Eleewit;
Asklezan og aðrir.

Lyfið, sem skráð er, hjálpar aðeins við svima og sársauka, þyngsli og þreyta í neðri útlimum. Forvarnir æðahnúta á fótum með utanaðkomandi lyf hefur engin áhrif á ástand vegganna í æðum. Þeir eru of djúpar undir húðinni, gelinn eða kremið kemst ekki þarna, svo það er mikilvægt að fylgja flóknu meðferðinni sem þróað er af phlebologist.

Lín til að koma í veg fyrir æðahnúta

Þrýstibúnaður setur þrýsting á mjúkvef, sem leiðir til þrengingar í bláæðum, blóðflæði í þeim eykst og stöðnun er útrunnin. Sokkar, pantyhose eða sokkar til að koma í veg fyrir æðahnúta ætti að vera valin af sérfræðingi fyrir sig. Mikilvægt er að áhrif váhrifa á efnin séu skammt og reiknuð eins nákvæmlega og mögulegt er í samræmi við einkenni og ástand æðarinnar.

Ef þjöppunarstokkarnir til að koma í veg fyrir æðahnúta eru keypt sjálfstætt án vandlega val á bekknum, getur þrýstingurinn á fótunum myndað undir húð blóðkorn og mikið bjúg. Í sumum tilvikum er þreytandi slíkt lítið áberandi af vellíðan, aukinni stöðnun og sársauka í neðri útlimum.

Æfingar til að koma í veg fyrir æðahnúta

Til að einfalda einkenni sjúkdómsins og auka mýkt í æðaveggjum á fyrstu stigum sjúkdómsins hjálpar einföld leikfimi. Þessi forvarnir á æðahnúta má framkvæma heima hvenær sem er, það er ráðlegt að gera æfingar á hverjum degi eða 4-5 sinnum í viku:

Í stöðugri stöðu skaltu halda fótunum saman. Að rísa á sokka, að falla á alla fæti. Leið á hæla hans, farðu aftur í upphafsstöðu. Endurtaktu meðferðina 10-15 sinnum.

Sitja, dragðu einn fót fram, annað - beygja. Reyndu að festa fótinn með báðum höndum, dragðu sokkinn í áttina að þér. Breyttu fótum þínum.

Teygðu fótinn með fótbolta með rifnum yfirborði í 5-10 mínútur. Til að koma í veg fyrir æðahnúta á fótleggjum, skal þetta "nudd" gera daglega.

Láta, hækka einn beinan útlim. Dragðu á sokkana og haltu honum.

Gera "hjólið" 5-7 mínútur. Það er ráðlegt að fullu beygja hnéið við afturkreistinguna.

Varnir gegn æðahnútum á fótleggjum með algengum úrræðum

Stöðugt ferli í æðum er hægt að koma í veg fyrir með hjálp hlýja kvölds baða með því að bæta lyfjaplöntum og sjávarsalti. Önnur forvarnir á æðahnúta heima felur í sér notkun decoctions á eftirfarandi lækningajurtum:

horsetail
calendula;
Jóhannesarjurt;
hestur kastanía ;
trönuberjablöð
rós calamus;
ávextir fugla kirsuber;
yarrow;
móðir og stjúpmóðir.

Ávísun á dropum úr æðahnútum

Innihaldsefni:

blóm og ferskar ávextir kastanía - 50 g;
vodka - 450-500 ml.

Undirbúningur, notkun

Það er gott að skola fýtuefnafræðilega með rennandi vatni, skera kastanía stórt. Það er ekki auðvelt að leggja grænmetisgrunninn í krukku, hella því með vodka og stinga því með hettu nylon. Setjið ílátið á heitum og skjóli stað í 14 daga. Þegar lausnin er tilbúin skaltu þenja það, hella í hreint flösku. Drekka 40 dropar (óháð mat) á 4 klst. Fresti, þynntu lyfið með soðnu vatni.

Uppskriftin fyrir smyrsli frá æðahnútum