Sennilega eru engar konur sem líkar ekki við að synda, og meðgöngu er engin undantekning. Sumartíminn er kominn tími til fjarlovna, sallies og baða. Framtíð mamma, áhugaverð staða sem féll ekki sumartíma, hefur áhuga: er hægt að synda í vatni, ána og sjó á meðgöngu? Við skulum reyna að svara þessari spurningu.
Baða á meðgöngu - jákvæð hlið
Íhuga fyrst jákvæðan hlið baða á meðgöngu. Í fyrsta lagi, meðan á baða stendur, þróar konan ánægju hormón (svokölluð endorphin), en sum þeirra eru móttekin af barninu sínu. Í öðru lagi batna í ánni, vatnið og vatnið er herðaaðferð og stuðlar að friðhelgi. Í þriðja lagi, þessi tegund af reglulegri hreyfingu hjálpar ekki að fá auka pund og halda áfram í góðu líkamlegu formi. Aftur á móti mun slík líkamleg áreynsla hjálpa til við að undirbúa líkama barnshafandi konu fyrir fæðingu. Baða á meðgöngu hefur jákvæð áhrif á taugakerfið og eðlilega svefni.
Frábendingar fyrir baða á meðgöngu
Allar ofangreindar jákvæðar hliðar batna meðgöngu eru þær sem ekki hafa frábendingar. Slík frábendingar innihalda:
- ógn við sjálfráða fóstureyðingu;
- Lítil eða fullkomin placenta previa - í þessari meinafræði getur of mikil líkamleg áreynsla verið hætta á að ótímabær losun fylgju með miklum blæðingum;
- Rétt útskrift frá kynfærum, í þessu tilfelli er gert ráð fyrir ekki blóðugum, heldur smitandi uppruna - við að greina orsökina og brotthvarf hennar er baða heimilt.
Tillögur um að velja stað til að synda á meðgöngu
Þegar þú velur stað fyrir sund, ættir þú að velja hreint, búin ströndum, sem hafa björgunarstöð.
Þannig mun baða á meðgöngu aðeins hafa jákvæð áhrif á líkamann. Aðalatriðið er ekki að hafa ofangreind frábendingar og fylgja tillögum um að velja baða. Baði á meðgöngu í lauginni má mæla með þeim konum sem hafa áhugavert ástand á kuldanum.