Staðalímyndin sem er hjá fólki sem er afl í sársauka við fæðingu er svo mikil að erfitt er að þola, alveg stöðug og konur skynja þetta sem sjálfsögðu. Engu að síður eru margir þeirra svo hræddir við sársaukafullar átök og spyrja lækni um keisaraskurð. Og alveg til einskis, því að í krafti konu mun undirbúa fund með barninu á þann hátt að fæðingin hafi liðið með lágmarks óþægilegum tilfinningum. Hvernig á að fæða sársaukalaust? - þetta er það sem ætti að hafa áhyggjur af mæðrum framtíðarinnar.
Hvað er sársauki við fæðingu?
Sársauki á vinnustöðum birtist meðan á vinnu stendur - án krampalegrar samdráttar í legi vöðva, færir fóstrið til útgangsins og opnar kastalinn einfaldlega gerist ekki. There ert a einhver fjöldi af viðtaka í legi, svo tímabil samdrættir er svo sársaukafullt. En sársauki kemur einnig upp í vöðvunum sem umlykur þetta líffæri - í neðri bakinu, kviðhimnu, liðböndum. Það er vöðvaþrýstingur sem eykur óþægilega skynjun í lotum. Sársauki á þessum tímapunkti án ákveðinnar staðsetningar, er sljór, verkir og kallast innyfli. Á excruciating tímabili kemur sársauki fram vegna þess að vöðvar eru af völdum ættbálka við brottför barnsins. Þessar tilfinningar eru örlítið sterkari, staðsetning þeirra er skörfin sjálft, leggöngin, endaþarmurinn. Þessi sársauki er somatísk. En í augnablikinu er engin eining til að mæla sársauka við afhendingu, vegna þess að sársauki er huglægt.
Hvernig á að létta sársauka á vinnustað: meðvitundarleysi
Ef kona er vitað að vera full af ótta við fæðingu, er hún allur spenntur og sársaukafullar tilfinningar hennar efla. Það er þess virði að breyta viðhorf til sársauka, ekki að berjast við það, heldur taka það sem hluti af náttúrulegu ferli sem færir þig nær að hitta barn. Til að létta vöðvaspennu verður konan í vinnu að slaka á með þægilegri stöðu. Svo, til dæmis, að hafa fengið á hné og hafa breiðst út þá er hægt að hvíla á kodda eða gúmmíbolta, sem hefur lokað undir höfuðhöndum.
Hvernig á að draga úr verkjum meðan á vinnu stendur: nudd
Nudd tækni mun hjálpa draga úr ástandinu. Jæja, ef þú hjálpar við bardaga verður maðurinn:
- Mjög skilvirkt er nuddið með því að ýta á fingrana eða greipana á svæðinu frá sacrum til lendanna.
- Til að draga úr sársauka er massi mitti með tveimur kambum aðstoðað við snúnings hreyfingar.
- Léttir vöðvaspennu á meðan á átökum stendur eða á milli þeirra nuddar handleggir, skinn, mjaðmir með báðum höndum.
Meðferð við verkjum meðan á vinnu stendur: öndun
Rétt öndunaraðferðir munu mjög auðvelda sársaukann.
- Hægur öndun. Þegar baráttan hefst þarftu að anda hægt í gegnum nefið og síðan anda út hljóðlega með munninum. Tíðni öndunar á mínútu ætti ekki að vera meiri en 10 andardráttar útöndunar. Reyndu að slaka á vöðvunum á þessari stundu.
- Hraðari öndun. Þegar styrkleiki baráttunnar eykst er öndun notuð, þar sem innöndun er gerður grunft og hljóðlega og útöndun með hávaða. Tíðni öndunar er 1 sinni á sekúndu.
- Við tilraunir er nauðsynlegt að taka fullt andardrátt og með leyfi fæðingartækis að ýta á sér alla þrýsting í mjaðmagrindinni og ekki í höfuðinu. Þegar skrumpan er lokið er hægt að taka útöndun. Til að koma í veg fyrir rof í húðþekju, er öndun notuð af "hundinum".
Lyf til verkjastillunar meðan á vinnu stendur
Ef þess er óskað, getur barnið fengið létta þvaglát eða svefnlyf. Við fyrstu aðferðina er svæfingarlyf notað til inndælingar í mænu. Samkomur koma, en konan finnur ekki sársauka. Með langvarandi fyrsta tímabili, þegar leghálsinn er opnaður hægt, er svona svæfingu notuð, svo sem svefnlyf. Það tekur um 2-3 klukkustundir, og til að sýna tilraunir finnst konan hvíld og full af styrk.
Í öllum tilvikum ættir þú ekki að vera hræddur við sársauka meðan á fæðingu stendur. Við þurfum jákvætt viðhorf, því að fundurinn með barninu er mjög nálægt!