Fyrir löngu notuðu forfeður okkar lækningajurtir til að meðhöndla ýmis sjúkdóma, í dag eru þær einnig notuð í sumum snyrtivörur. En margir vita ekki að náttúrulyfið má nota til að þyngjast. Rétt valin jurtir hjálpa til við að hreinsa líkamann og losna við auka pund.
Hvernig á að nota jurtir til að stuðla að þyngdartapi?
Áður en þú byrjar að nota eitthvað safn skaltu hafa samband við lækninn.
- Nauðsynlegt er að safnið inniheldur jurtir sem vaxa í nánasta umhverfi.
- Áður en þú velur jurtum skaltu gæta ekki aðeins á kostum þeirra heldur einnig frábendingum, svo sem ekki að skaða líkama þinn.
- Ef jurtirnar, sem eru í söfnuninni, eru hægðalyf, ekki taka þær í meira en viku, og ef ekki er hægt að nota uppskeruna í u.þ.b. 4 vikur.
- Sameina íþróttir, rétta næringu og kryddjurtir til að fá hratt þyngdartap og þá verður niðurstaðan fullkomin.
Nú þegar hafa margir næringarfræðingar viðurkennt að margir jurtir hjálpa til við að léttast. Hvernig virkar þjóðgarðar jurtir fyrir þyngdartap:
- Minnka tilfinningu hungurs. Þetta er fullkomlega meðhöndlað: hörfræ , korn stigmas og svo framvegis.
- Hafa þvagræsandi áhrif. Þökk sé því að allt umframvökva verður útrýmt úr líkamanum mun þyngdin minnka. Fulltrúar þessa hóps: rót steinselja og kamille.
- Hafa hægðalosandi áhrif. Söfnun þessara jurtanna mun hjálpa þér að losna við hægðatregðu og hreinsa líkamann. Þessi eign er í eigu: kúmen, anís, grind og svo framvegis.
- Endurheimtu jafnvægi næringarefna. Slík jurtir tónfesta líkamann og veita honum orku. Fulltrúar þessa hóps: currant , cowberry, ashberry og aðrir.
Árangursrík náttúrulyf fyrir þyngdartap
Valkostur númer 1. Hefur þvagræsandi áhrif og dregur einnig úr hungri. Það mun þurfa:
- buckthorn gelta - 40 g;
- Peppermint - 15 g;
- túnfífill rót - 15 g;
- fennel - 15 g;
- steinselja rót - 15 g.
Tengdu jurtirnar og taktu 2 msk. skeiðar safnsins og hella 2 bolla af sjóðandi vatni. Það er nauðsynlegt að krefjast þess að drekka í hálftíma. Drekka að tína á morgnana áður en þú borðar.
Valkostur númer 2. Bætir verkum þörmanna og hefur þvagræsandi áhrif. Það er nauðsynlegt fyrir hann:
- móðir og stúlkur - 10 g;
- birki lauf - 10 g;
- Leaves af Blackberries - 80 g.
Blandan sem myndast verður að hella með sjóðandi vatni í hlutfallinu 1:20. Safnið ætti að hita í 15 mínútur. Þú þarft að drekka það fyrir morgunmat og hádegismat fyrir hálft glas.