Hvað er gagnlegt fyrir Rifsber?

Þetta ber af gooseberry fjölskyldu í náttúrunni er algengt í Evrópu, Síberíu, hittir bæði í Kasakstan og Norður-Ameríku, og í menningarlegu formi og í suðri.

Mismunandi Rifsber

Svartur currant, auk framúrskarandi bragðs, er enn mjög heilbrigt þar sem það inniheldur mörg vítamín, eins og heilbrigður eins og pektín og karótín. Það hefur marga steinefni - mangan, magnesíum, kopar, silfur osfrv. Og hvað varðar innihald C-vítamíns er það alger leiðtogi meðal annarra berja. Til dæmis, til að tryggja daglega kröfu um askorbínsýru, er nóg að borða 15-20 björg. Lágur kaloría (51 kkal) gerir það ómissandi mataræði. Svartur currant er mikið notað í þjóðlagatækni til lækninga og forvarnar. Jams frá henni eru vinsælustu í heiminum frá öllum öðrum berjum. Mjög vinsælar veigir og líkjörar af svörtum currant. Svo, þegar við kaupum rifsber, erum við ekki aðeins meðhöndlaðar með tilliti, hvað er gagnlegt ber, en hreinskilnislega, hið fullkomna blöndu af bragði, ilm og ferskleika.

Vínber lauf eru mikið notaðar til súrsuðum sveppum og gúrkum. Hins vegar vita mjög fáir að decoction ferskra unga laufs svarta currant er frábær leið til að missa þyngd, þar sem það fjarlægir fullkomlega gjall úr líkamanum.

Vínber hefur þvagræsandi eiginleika - auk þess varðar það bæði lauf og ber, og einkum óraunveruleg buds álversins. Af þessum sökum minnkar currant þrýstingur.

Einnig er berið einnig gott svört, sem er notað ekki aðeins fyrir kvef, heldur til að missa þyngd. Ef við tölum um rjósberinn, getur þú ekki vanmetið gagnleg lyf eiginleika þess fyrir kvef, særindi í hálsi, inflúensu. Það er álit að rauðberjum, eins og mörgum öðrum rauðum berjum, eykur þrýstinginn.

Í viðbót við lyf eiginleika, currant hefur frábendingar. Það skal tekið fram að rauðberið er mjög óæskilegt fyrir fólk með háþrýsting og mikla sýrustig maga. Þar að auki, síðasta staðreyndin - eignin sem eykur sýrustigið gildir um öll ber, þannig að það er ekki meira en eitt glas í einu að borða.

Minnsta frábendingar, og af einhverri ástæðu, minna dýrð, hvíta currant. Við mjög lítið kaloría innihald - aðeins 41 hitaeiningar, það er tilvalið fyrir mataræði. Það er sagt að svartar rifjar séu gróðursettir fyrir barnabörn, rautt fyrir börn og hvítt fyrir sig. Fyrir aldraða, gagnlegur er hvíta currant, þar sem það veldur ekki ofnæmi og bætir blóð samsetningu, það hefur jákvæð áhrif á húð og vefjum líkamans. Hún hefur einnig tilhneigingu til að lækka blóðþrýsting .