Framtíðandi mamma ætti aðeins að umlykja sig með fegurð, allir vita um þennan einfalda sannleika. Harmony róar og setur á jákvæðu skapi, þar af leiðandi bætir líðan ekki aðeins framtíðar móðir, en barnið hennar, það vex rólegri. Og hvaða áhrif hefur tónlist á framtíðar móður? Er það róandi?
Er tónlist gagnlegt á meðgöngu?
Í dag er áhrif tónlistar á meðgöngu virk rannsókn á sálfræðingum og nýburum. Það er sannað að þangað til seinni helmingur meðgöngu er barnið ekki ennþá hægt að hlusta á tónlist, en hann grípur skap móðursins og róar sig þegar móðirin er róleg og slaka á. Eftir 30 vikur byrjar barnið í maganum að heyra hljóð, og því á síðasta meðgöngu geturðu sagt að þú hlustir bæði á tónlistina. Og þetta hefur þegar áhrif á jafnvægi persónuleika framtíðarpersónunnar. Þess vegna er spurningin um hvort þú þarft að hlusta á tónlist á meðan þú ert í stöðu, eflaust. En hvers konar tónlist til að hlusta á barnshafandi konur - þetta er mikilvægari þáttur, sem er þess virði að kanna.
Gagnleg tónlist fyrir barnshafandi konur
Auðvitað er gagnlegur í þessu sambandi rólegur tónlist fyrir barnshafandi konur. Klassík lög, sérstaklega valin afslappandi myndefni, blíður lullabies eða falleg lög frá bestu söngvarunum - allt þetta er einmitt tónlistin sem þú þarft. Það er óviðunandi árásargjarn og hávær tónlist á meðgöngu, sérstaklega á síðari tíma. Þú getur hræða barnið með of háum og taktískum hljóðum og því getur hann byrjað að hreyfa virkan og, til dæmis, snúa við ranglega eða jafnvel glatast í naflastrenginn. Jafnvel slaka á tónlist fyrir barnshafandi konur ætti ekki að vera of hávær.
Hvernig rétt er að hlusta á tónlist á óléttar konur?
Hægt er að hlusta á tónlist í heyrnartólum og á lágu hljóðstyrk í gegnum hátalarana. Það er ráðlegt að raða slökunartíma - að liggja nægilega vel, að hugsa um eitthvað skemmtilegt. Slíkar aðstæður leyfa þér að afvegaleiða áhyggjur. Gagnleg afslappandi tónlist fyrir barnshafandi konur áður en þú ferð að sofa, sérstaklega ef framtíðar móðir þjáist af svefnleysi. Þú getur sett uppáhalds lagið þitt á myndatökuna eða beðið ástvinum þínum að slökkva á tónlistinni þegar þú sofnar.
Jákvæð tónlist fyrir barnshafandi konur er ein leið til að bæta velferð bæði væntanlegs móður og barnsins hennar! Notaðu það í sambandi við aðrar leiðir til slökunar, og meðgöngu mun líða auðveldlega og barnið þitt, þegar það fæst, verður rólegri.