Sérhver maður í lífinu hefur stund af vonbrigðum, falli, áhyggjum ... En maður verður alltaf að muna að lífið samanstendur ekki aðeins af hvítum og svörtum röndum, það er ekkert ótvíræð um það. En þrátt fyrir allt þarf lífið að vera elskað. Aðeins þá mun það leika með skærum litum og opna fyrir þig frá hinni hliðinni.
Erfiðleikar í fjölskyldunni, unloved vinnu, röð óþolandi vandamál - allt þetta dökkt líf okkar, gerir það leiðinlegt, getur jafnvel leitt til ýmis konar sálfræðilegra sjúkdóma (td þunglyndi). Á okkar aldri, þrengslum, eilíft leit að eitthvað nýtt og besta er mjög mikilvægt frá tími til tími til að hætta og tala við sjálfan mig - ég elska virkilega líf! Hvernig geturðu elskað líf ef það er ekki nóg ástæða fyrir þessu?
Hvernig á að læra að elska lífið?
Svo, til þess að elska lífið sem þú þarft:
- Finndu ástæðuna fyrir því að þú mislíkar líf þitt. Kannski, í öllum vandamálum þínum, það er ekki tilviljun um aðstæður sem er að kenna, en þú og afstaða þín við það sem er að gerast. Reyndu að endurskoða hegðun þína og greina hvað í lífinu sem þú þarft til að breyta strax.
- Finndu jákvæða augnablik í lífi þínu og ákveðið hvað er mjög mikilvægt fyrir þig. Spyrðu sjálfan þig "af hverju elska ég líf, fyrir það sem ég bý?" Það er nauðsynlegt að lifa fyrir sakir eitthvað: fyrir sakir ættingja, vini, börn, vinnu. Settu forgangsröðun, gefðu ekki upp á þeim og lærðu að meta það sem þú hefur.
- Alltaf hugsa jákvætt. Ekki þarf að laga þig að því að allt muni fara úrskeiðis undir neinum kringumstæðum. Trúa að lokum í árangursríkum árangri marksins. Mundu að hugmyndin er efniviður og til þess að laða til heppni við hliðina þína er ekki óþarfi að nota aðferðir við sjálfvirka uppástungu. Til dæmis lýsa á blaðinu spennandi aðstæður og jákvæða niðurstöðu þess, eða til að búa til líkan af sömu aðstæðum og gera það rökrétt.
- Annar viss leið til að stilla þig í rétta stillingu er að gera upp "klippimynd af óskum". Þetta er ekki aðeins gagnlegt, heldur einnig áhugavert, heillandi virkni. Til að búa til klippimynd þarftu blað, lím og skera úr tímaritum, tákn um langanir þínar. Límið á pappír allt sem þú vilt hafa og hvað þú vilt ná, og hengduðu plakatinu á áberandi stað. "Collage of Desires" verður frábær áminning um að í lífinu sé ekkert óaðgengilegt.
- Mundu að lífið er ómetanlegt gjöf. Segðu sjálfan þig að þú elskar líf vegna þess að þú hefur það einn, það er fullt af skærum tilfinningum, það hefur gefið þér nánu fólk, þeim sem þú ekki táknar tilvist þína. Hugsaðu um það, en margir lifa verri en þú! Barnið hlýðir ekki? Og einhver getur ekki haft börn! Lítil íbúð? Og einhver hefur það ekki yfirleitt! Í öllu og leitaðu alltaf að kostum.
- Skynja erfiðleikana sem upp koma á leiðinni sem lærdóm sem þú getur ekki án í lífinu.
Vandamál, vandræði, streituvaldandi aðstæður herða aðeins, styrkja og þola. Allt þetta er lífsreynsla. Eins og í laginu Yuri Naumov - "Útleiðin er alltaf í gegnum sársauka." Ekki að vita sársauka, án þess að vita þjáningar og erfiðleika, það er ómögulegt að þakka hamingju og gleði lífsins.
Horfðu í kring! Lífið er ekki svo slæmt sem þú hugsar um það. Muna alltaf að hver einstaklingur sé fæddur til að vera hamingjusamur. Það er aðeins þetta sem þú vilt og allar hindranir á leiðinni munu hverfa þegar þú ákveður og ákveður sjálfur: "Ég elska virkilega líf!"