Þrátt fyrir tillögur næringarfræðinga og lækna að léttast án þess að nota lyf eru margir að haga sér á sinn hátt og nota aðferðir sem tengjast heilsufarsáhættu við að berjast gegn umfram kílóum. Svo er þetta lyf sem metformín notað oft til þyngdartaps og hefur áhuga á því hvernig á að taka það, því það er hannað fyrir algjörlega mismunandi tilgangi.
Get ég notað metformín til að þyngjast tap?
Spurningin er ekki skemmtileg, því að lyfið er ætlað fólki sem þjáist af sykursýki af tegund 2. Þeir sem vilja stilla myndina sína nota það til eigin nota, að treysta á aðgerðina sem hún hefur á líkamanum. Það dregur úr frásogi glúkósa í þörmum, hindrar glúkógenógen í lifur og kemur í veg fyrir að kolvetni sé breytt í orku. Vegna getu til að draga úr magni lípópróteins og þríglýseríða með lágt þéttleika í blóði, fækkar líkamsþyngd. Þetta lyf er oft drukkið af íþróttamönnum sem vilja "þorna" lítið út.
Vísbendingin um notkun metformíns er sykursýki af tegund 2, vegna þess að þyngdartap er þegar tekið að eigin ákvörðun, það er ekki ætlað til þyngdartaps. Og allt vegna þess að hann hefur mikla frábendingar og aukaverkanir. Það er án þess að tala við lækni fyrr en þú getur sært heilsuna þína.
Frábendingar innihalda:
- skert nýrnastarfsemi og allar aðrar sjúkdómar sem auka hættu á óstöðugleika í starfi þessa líkama;
- hjartastarfsemi og öndunartruflun
- brot á lifrarstarfsemi, þ.mt vegna áfengisneyslu;
- Mjólkursýrublóðsýring, sykursýkis ketónblóðsýring;
- stíft mataræði með kaloríuminnihald undir 1000 Kcal á dag;
- meðgöngu, brjóstagjöf, næmi fyrir lyfinu.
Hvernig á að drekka metformín fyrir þyngdartap?
Byrjaðu á upphafsskammtinum, sem er 500-1000 mg á dag, það er 1-2 töflur að morgni og að kvöldi. Lyfið er tekið á meðan eða rétt eftir máltíð, með nægilegu magni af vökva. Í framtíðinni getur skammtur metformíns fyrir þyngdartap aukist í 1500-2000 mg á dag. Nú er ljóst hvernig á að taka metformín vel fyrir þyngdartap, en nauðsynlegt er að vera tilbúinn fyrir aukaverkanir, tjáð í ógleði, uppköstum, málmbragði í munni, niðurgangi, kviðverkir, vindgangur. Mjög algengt er þróun mjólkursýkingar, blóðvökva B12, blóðleysi, blóðsykurslækkun, húðútbrot.
Reglur um inngöngu
Leiðbeinandi baráttan gegn ofþyngd er ráðlagt í engu tilviki að fara yfir skammtinn og vera í samræmi við mataræði sem samanstendur af því að hafna kolvetnisvörum - bakstur, bakstur, sælgæti o.fl. Hefðbundin korn ætti að skipta út með korni-linsubaunir, kjúklingum, baunum, haframjöl og öðrum og hvítum hrísgrjónbrúnum. Að svelta í öllum tilvikum er ómögulegt, þar sem hættan á þróun blóðsykurslækkunar og síðan dáið eykst nokkrum sinnum. Caloric innihald dagskammtur ætti ekki að vera lægra en 2000 Kcal, og það er hægt að hækka það í 2500 Kcal með því að æfa íþróttir.
Það verður að hafa í huga að taka ákvörðun um að léttast með þessu lyfi,