Í leit að skjótum þyngdartapum hafa konur reynt allt sem mögulegt er. Nú hafa margir tilhneigingu til að verða grannur og taka hægðalyf fyrir þyngdartap. Við munum skilja, hvað raunverulega gefur móttöku hægðalyfja fyrir lífveru, og hvort það sé hægt að vaxa þunnt frá hægðalyfjum?
Hjálpar hægðalyfið að léttast?
Til þess að skilja hvort hægt sé að léttast þegar hægðalyf eru notuð er mikilvægt að vita um verkun slíkra lyfja. Þau eru öll miðuð að því að pirra í meltingarvegi í þörmum, sem leiðir til hraðari tæmingar. Hins vegar geta hvorki hægðalyf til þyngdartap né taflna haft áhrif á önnur líffæri, sem þýðir að slík lækning veldur ekki fitubrennandi áhrifum.
Lækkun líkamsþyngdar sést aðeins á fyrstu dögum - en þú færð sömu "lækkun" ef þú ert þunguð á tómri maga eftir salerni. Með öðrum orðum breytist líkamsþyngdin alls ekki - aðeins nærvera innihaldsefnanna í þörmum breytist, sem gefur rangar áhrif á þyngdartap.
Þannig missa þyngd með hægðalyfjum er ómögulegt. Slík úrræði geta ekki hreinsað þörmum úr eiturefnum og eiturefnum (eins og til dæmis þetta er gert með hörhveiti ), sem þýðir að þú munt ekki gera neitt nema að þú ýtir hægðirnar að brottförinni hraðar en ávísaðan.
Athugaðu að hægðalyf til þyngdartap eru ekki aðeins gagnslaus, heldur einnig hættulegt. Ekki aðeins með venjulegri inntöku, eyðileggur þú náttúrulega kerfið með útskilnaði hægðum, sem getur valdið hægðatregðu (vegna þess að líkaminn mun venjast viðbótarörvun), þannig að þú tæmir þig einnig um mikilvægustu vítamín og steinefni sem hægt er að frásogast frá mat í gegnum þörmum þörmum en ekki tíma. Þetta mun örugglega hafa áhrif á vinnu innri líffæra, og á heilsu og utan.
Þannig getur löngunin til að léttast með hjálp hægðalyfsins flokkast sem truflun, þar sem bulimían er ástand þar sem stúlkur eru tilbúnir til að uppkola eftir að hafa borðað til að varðveita myndina.
Örugg hægðalyf til þyngdartaps
Ef þú þjáist af hægðatregðu og held að það sé umframþyngd þeirra, þá er það ráðlegt að láta í sér mataræði, sem eðli sjálft hefur gefið okkur til að leysa svipaða vandamál.
- Bran . Bran er hægt að kaupa í hvaða apótek sem er - það er hluti af gróft skel af korni sem í nútíma heimi er útilokað frá endanlegri vöru meðan á vinnslu stendur. Það er skortur á mat sem leiðir oft til hægðatregðu. Ef þú borðar hvíta hrísgrjón, hvítt brauð, venjulegt pasta á hverjum degi - þá ættir þú að bæta við matnum 1-3 msk af bran á dag. Það er best að blanda þeim við kefir.
- Soðið korn . Þessi vara er ótrúlega ríkur í trefjum, og ef þú borðar það reglulega, munu vandamál með þörmum hverfa af sjálfu sér.
- Gulrætur . Hefðbundnar gulrætur, sérstaklega ferskar, eru frábær uppspretta trefja sem eðlilegt er að vinna í þörmum. Þú getur með reglulegu millibili verið salat úr rifnum gulrætum, eplum og hnetum í morgunmatseðlinum þínum, og fljótt taka eftir því að þörmum þínum virkar eins og klukkan.
- Rauð rófa . Regluleg notkun diskar sem innihalda í samsetningu þeirra
beet í hvaða formi sem er, jákvæð áhrif á verk þörmanna og almennt heilsufar. - Eplar ósykraðra afbrigða . Eplar, sérstaklega þau sem vaxið eru þar sem þú býrð, eru ótrúlega gagnlegur vara. Ávinningur þeirra hefur áhrif á mismunandi sviðum heilsu og verkum þörmanna er eitt af þessum sviðum. Oft, til að losna við hægðatregðu einfaldlega nóg að borða 1-2 epli á dag.
Það er ekkert leyndarmál að þú getir tekist á við hægðatregðu án lyfja, bara að borða rétt. Sama aðferð getur og léttast - reyndu það sjálfur! Þetta mun leyfa þér að verða ekki aðeins grannur, heldur einnig heilsa.