Mataræði barns í 8 mánuði

Rétt næring er mjög mikilvægur þáttur í þróun lítilla manns. Það er þetta sem tryggir neyslu allra mikilvægra vítamína og steinefna til vaxtar barnsins. Mataræði barns í 8 mánuði samanstendur af 5-6 fóðri á sama tíma. Á þessum aldri heldur barnið áfram að drekka mjólk eða aðlagað ungbarnablöndu, kynna nýjar tegundir af korni og kynna nýjar vörur.

Áætlað mataræði barns í 8 mánuði

Eins og áður hefur verið nefnt hér að ofan, til að fæða lítið karapúsa er nauðsynlegt samkvæmt áætluninni á 4 klst fresti. Að jafnaði er tíminn valinn fyrir sig, en barnalæknar mæla með að fylgja eftirfarandi áætlun:

1. 6,00 - snemma morgunverð. Á það er barnið boðið blöndu eða brjóstamjólk.
2. 10,00 - morgunverður. Þessi tími er ljúffengur og fullnægjandi hafragrautur. Korn sem barnið þekkir er mælt með að elda á mjólk, hálf leyst með vatni og lítið magn af smjöri. Einnig í hafragrautur getur verið til staðar ýmis ávextir: bananar, perur, epli o.fl. Ef foreldrar barnsins átta mánuði eru ekki að fullu kynntar í mataræði korns, þá ætti að kynnast þeim að halda áfram. Í fyrstu eru þeir í boði, eins og áður, í formi mjólkurafurða án aukefna.
3. 14,00 - hádegismat. Um miðjan daginn mun barnið vera fús til að borða grænmetispuré og kjöt. Auðvitað geta þessar diskar þjónað sem sjálfstæð, en þó er mælt með því að elda barnasúpa. Það er mjög auðvelt að gera þetta með því að elda sér af sér grænmeti og stykki af fitumiklum kjöti (kjúklingi, kálfakjöti, kalkúnn, kanínu) og síðan, ásamt grænmetisúða, þurrka þau í blöndunartæki. Að auki getur þú bætt eggjarauða og jurtaolíu. Hádegismatur er mælt með því að klára með ávaxtasafa eða safa.
4. 18.00 - kvöldverður. Mataræði barns í 8 mánuði verður endilega að innihalda súrmjólkurafurðir og vörur úr ósýrðu deiginu. Einn af áhugaverðu valkostum fyrir kvöldmat er kotasæla með því að bæta við ávöxtum, mashed að gruel og jógúrt með kex. Ef barnið lítur ekki á sýrðu bragðið af þessum drykk, þá er boðið upp á hanastél af kefir, safa og ávöxtum blandað í blöndunartæki.
5. 22.00 - seint kvöldmat. Á þessum tíma er barnið gefið brjóstamjólk eða blöndu.

Til að veita nánari mynd af mataræði barnsins eftir 8 mánuði hefur tafla verið þróað af börnum sem gefa til kynna matvæli sem mælt er með fyrir fóðrun og þyngd þeirra.

Að lokum vil ég taka eftir því að barnið heldur áfram að kynna nýjar vörur í valmyndina: korn, grænmeti og ávextir, sem hann er ekki enn kunnugur og með varúð, svínakjöt. Eins og áður er allar nýjar maturar kynntar samkvæmt venjulegu mynstri: ekki í einu, en smám saman, að byrja með hálf teskeið.