Mini-gufubað ceder tunna til meðferðar og fyrirbyggjandi sjúkdóma

Fyrir heilbrigðan einstakling er útsetning fyrir hitastigi og gufu gagnleg, sem útskýrir vinsældir gufubaðsins, gufubaðsins og svo framvegis. Í mörgum fegurðarsalum er lítill gufubað ceder tunna, sem er mælt með ekki aðeins fyrir slökun, heldur einnig til betri heilsu.

Hvað er cedar tunnu?

Ef þú leggur áherslu á framleiðslutækni, þá er hönnunin gufubað sem er gerð í formi vasa úr sedrusviði og búin gufubúnaði. The tré skála nær alveg yfir líkamann, og höfuð mannsins sem fer með málsmeðferð er efst og er ekki fyrir gufu sem greinir það frá venjulegu baðinu. Inni í gufubaðinu hefur sedrusviðið stað fyrir þægilegan fyrirkomulag meðan á situr stendur. Margir snyrtistofur bjóða upp á slíka málsmeðferð og í fjármálum er hægt að kaupa uppsetninguna til notkunar í heimahúsum eða byggð af sjálfum sér.

Cedar tunnu - meginreglan um vinnu

Málsmeðferðin sem boðin er í snyrtistofum og kallast "cedar tunnu" fer fram samkvæmt eftirfarandi kerfi:

Maður klæddur í sundföt, fer í skála og situr á sérstökum bekk, sem er staðsettur í tunnu. Dyrið lokar og þétt handklæði hula um hálsinn, sem kemur í veg fyrir að gufan sleppi út.
Cedar tuninn byrjar að vinna, og gufu rafallinn gefur gufu, þar sem ilmkjarnaolíur eru gefin út úr sérstökum fytósporum fyrir lítið gufubað sem er bætt við vatnið.
Þess vegna byrjar líkaminn að hita upp og svita, eins og í baðinu. Vegna þess að höfuðið er utan hólfsins, finnur maðurinn ekki svima og málsmeðferðin þolist betur.
Tímalengd einnar setu ætti ekki að vera lengri en 20 mínútur, þar af fer hálfur til að hita upp líkamann og restin af þeim tíma til að þétta góða gufu á líkamann.
Eftir aðgerðina er mælt með að fara í sturtu, en aðeins með því að nota þvottaefni skal farga. Ekki nudda húðina með handklæði og það er best að fá það bara blautt. Það er gagnlegt að drekka jurtate eftir gufubaði. Til að endurheimta styrk, ættir þú að taka kápa með teppi og hvíla í um það bil 20 mínútur.

Cedar tunnu - kostir og gallar

Eins og fyrir kosti, það eru fullt af lítill gufubað. Þetta felur í sér fjölbreytt úrval af gagnlegum eiginleikum, einfaldleika og notagildi og hæfni til að hylja ekki höfuðið. Phytosauna cedar tunnu hefur galla, í meira mæli varðar það þá staðreynd að aðferðin passar ekki öllum, svo það er mikilvægt að vita frábendingar. Að auki ber að hafa í huga að aðeins er hægt að fá merkjanleg áhrif ef ferlið fer fram reglulega.

Hagur af cedar tunnu fyrir heilsu

Á gagnlegum eiginleikum sem þetta gufubað hefur, getur þú talað um langan tíma, svo skulum líta á helstu kosti.

Undir áhrifum gufu, auka svitahola, þar sem skaðleg efni eru losuð. Þess vegna er líkaminn hreinsaður af eiturefnum og eiturefnum sem safnast upp í líkamanum.
Að finna út hvernig gagnlegt cedar tunnu er nauðsynlegt að hafa í huga jákvæð áhrif á húð ástandið, sem losnar við dauða frumur, byrjar að anda betur og batna hraðar.
Jákvæð áhrif á ástand hjarta- og æðakerfisins og liðanna.
Með reglubundinni beitingu er hægt að auka verulega hlutverk líkamans, styrkja ónæmi. Það er athyglisvert að jákvæð áhrif á öndunarfærsluna, þannig að fundir lítill gufubaðs cedar tunnu eru gagnlegar í ARVI, særindi í hálsi og hósti.
Mælt er með því að framkvæma slíkar aðferðir við nærveru húðsjúkdóma, en þær ættu ekki að vera í bráðri mynd.
Eins og gufan hjálpar til við að slaka á vöðvunum , er gufubaðið gagnlegt fyrir íþróttamenn og fólk eftir mikla líkamlega áreynslu. Cedar tunnu mun hjálpa til skamms tíma til að endurhæfa líkamann.
Það ætti að segja um jákvæð áhrif á taugakerfið, svo fundir eru gagnlegar fyrir fólk sem oft upplifir mikla streitu.

Phytosauna Cedar tunnu - frábendingar

Ekki fyrir alla, gufubaðin eru gagnleg, og í sumum tilfellum getur jafnvel einn fundur verið orsök versnandi heilsufar. Ekki er mælt með því að vera í gufubaðnum í langan tíma, vegna þess að líkaminn verður mjög stressaður. Ef þú vilt nota lyfið til læknis eða vegna þyngdartaps, ættirðu fyrst að hafa samráð við lækninn. Phytoparosauna Cedar tunnu hefur fjölda frábendinga:

Áhrif heitu gufu eru óviðunandi í bráðum stigum bólgusjúkdóma.
Bráð hjarta- og æðasjúkdómar, hjartsláttartruflanir og blóðrásartruflanir. Hypertonics þriðja áfanga lítill gufubað Cedar tunnu er algjörlega bönnuð.
Til staðar góðkynja og illkynja myndanir, segamyndun í djúpum bláæðum.
Undir bann við cedar tunnu á meðgöngu og sérstaklega á síðari tíma.

Meðferð í cedar tunnu

Til að nota lítill gufubað til að bæta heilsuna þarftu að vita og fylgjast með reglum um að heimsækja það.

Fljótandi í sedrusviði er gagnlegt ef engar heilsufarsvandamál eru. Í fyrsta lagi þarftu að leyfa líkamanum að venjast, þannig að fyrsta setan ætti að vera í lágmarkshita, þá er hægt að auka hana, en ekki meira en 45 ° C.
Smám saman ættir þú að auka tímann í gufubaðinu, svo fyrst geturðu ekki verið í því lengur en í 3 mínútur, þá getur tíminn náð 15-20 mínútum.
Fólk á aldrinum og þeir sem eru með heilsufarsvandamál ættu að gangast undir verklagsreglur eingöngu undir eftirliti læknis.
Margir hafa áhuga á því hversu oft maður getur farið í sedrusviði. Til meðferðar geturðu heimsótt lítill gufubað 2-3 sinnum í viku. Til að koma í veg fyrir að þú getir framkvæmt málsmeðferðina einu sinni í viku.
Það skal tekið fram að eftir sveifla getur verið slökun og syfja, en eftir hálftíma ætti óþægindi að hverfa, annars getur það bent til einstaklingsóþols.

Cedar tunnu fyrir kvef

Vísindamenn bentu á jákvæð áhrif smábándanna á menn í meðferð á smitandi og kvef. Það er mikilvægt að muna að heimsækja thermae er ekki leyfilegt.

Cedar inniheldur phytoncides, sem bæla æxlun örvera.
Parylka virkar eins og innöndunartæki, sem stækkar berkjurnar, hjálpar til við að endurheimta vefjum og slaka á vöðvunum.
Gufa cedar tunnu hjálpar til við að eyða veirum og örverum.
Með viðbótarnotkun á sérstökum jurtum og ilmkjarnaolíur er hægt að bæta áhrif málsins. Það er heimilt að nota: Jóhannesarjurt, tröllatré, timjan og barrtrján.

Cedar tunnu fyrir astma

Vísindamenn hafa lengi reynst jákvæð áhrif af heitu gufu á ástand öndunarfærum. Það er tekið eftir því að fundur í cedar tunnu auðveldar öndun fólks með astma í berklum. Það er mikilvægt áður en þú heimsækir lækninn til að fá leyfi. Ekki fara í gufubað ef astma er í verulegu ástandi og maður þjáist oft af flogum.

Cedar tunnu með mastopathy

Þótt lítill gufubað sé gagnlegt fyrir líkamann, í viðurvist fjölda sjúkdóma, er áhrif hita ekki frábending. Cedar tunnu, sem hefur áhrif á eftir fyrstu meðferð, stuðlar að virkjun efnaskipta, eykur blóðflæði, styrkir innkirtlakerfið og hraðar ferlinu við frumuskiptingu. Allt þetta getur valdið bólgu í brjóstvefnum og aukið óþægindi. Að auki getur hækkað hitastig valdið því að hætta á hrörnun góðkynja myndunar sé illkynja.

Cedar tunnu með legi í legi

Auglýsingin á lítill gufubað segir að lækningavirkni gufu muni hjálpa til við að takast á við ýmis vandamál, en þetta er ekki alveg satt. Ef kona er greind sem legi í legi, þá verður að yfirgefa þá að heimsækja gufubað, sólbaði og jafnvel heitt bað. Þetta er vegna þess að upphitun í neðri kvið er stranglega bönnuð, þar sem það getur flýtt fyrir vöxt menntunar. Að finna út hvernig hægt er að taka sedrusvið á réttan hátt er vert að segja, en það er gagnlegt sem fyrirbyggjandi meðferð við vandamál með kynfærum.

Jurtir fyrir sedrusviði

Til lækninga geturðu notað allar plöntur, síðast en ekki síst, til að þekkja eiginleika þeirra.

Klassísk fýtógen fyrir sedrusviði eru nokkrir frægir jurtir. Til dæmis, naut, kamille og móðir hafa sótthreinsandi áhrif en auðvelt er að fá verkjastillandi áhrif með því að nota malurt og hveiti. Sem antispasmodics getur þú tekið myntu og Jóhannesarjurt og oregano mun auka verndaraðgerðir líkamans.
Til að staðla virkni taugakerfisins geturðu notað sítrónu, lavender og geranium.
Til meðferðar á catarrhal sjúkdómum, tröllatré, barrtrjám og te tré eru gagnlegar.
Í húðsjúkdómum er mælt með lítill gufubaðs sedrusviði með því að nota lauf af birki, celandine, calendula og streng.

Kostir cedar tunnu fyrir þyngdartap

Margir konur nota mismunandi snyrtivörur aðferðir til að takast á við umframþyngd .

Gufa í cedar tunnu er árangursríkt fyrir þyngdartap, þar sem það er ráðstöfun umfram vökva, eðlileg líffæraflæði og blóðtappa.
Þökk sé notkun ýmissa ilmkjarnaolíur er hraða efnaskiptaferla.
Eftir fyrstu meðferðina geturðu tekið eftir því að húðin hefur orðið sléttari og mjúkari. Venjuleg verklag í cedar tunnu hjálpa losna við frumu. Sérfræðingar halda því fram að birtingarmynd "appelsína afhýða" eftir fyrsta skipti minnki um 15%.
Styrkja fitu brennandi áhrif geta verið, bæta við náttúrulyf safn af ilmkjarnaolíur af appelsínu eða sítrónu.